胡子是男性的象征。男性到了青春期開始，就慢慢的開始長胡子了。一般男性會在十三四歲開始長胡子，在30歲的時候胡子的生長達到頂峰。而後胡子的生長速度就沒有之前快了。正常情況下，男性的胡子會長0.4毫米左右。不同的男性，胡子生長速度不同。有些男性胡子長得比較慢，幾天不刮也不明顯。有些男性胡子卻長得非常快，一天不刮就胡子拉碴的。很多男性不喜歡自己胡子長得太快，覺得顯得邋遢又顯老。那麼，胡子長得快正常嗎？胡子長得快說明了什麼？

胡子長得快是什麼原因？

其實胡子長得快是很正常的一件事，并且胡子長得快還是件好事。男性之所以會長胡子，是因為到了青春期，身體開始分泌雄性荷爾蒙。雄性荷爾蒙的分泌推動了胡子的生長，還會推動腿毛等身體毛發的生長。雄性荷爾蒙分泌多，胡子長得也會比較快，并且還不容易發胖。

但有些男性發現自己胡子長得快，但是胡子卻比較稀少，留不成那種滿臉的絡腮胡。其實也是正常的。胡子的生長不僅受到雄性荷爾蒙的影響，還會受到毛囊受體的影響。毛囊受體多，胡子就會長得很稠密和茂盛。毛囊受體少，胡子就會相對較稀。隻要你的胡子長得比較快，說明你雄性荷爾蒙分泌充足，值得高興。

很多人可能會好奇，為何感覺國外的男性胡子長得比較快和多，感覺國内的男性的胡子沒有他們長得快和多？難道是荷爾蒙分泌不如人家？

其實并不是，胡子的生長不僅和基因有關系，還有飲食也有一定的關系。像是歐美的人的飲食中蛋白質含量比較高。飲食中攝入的蛋白質比較豐富，能夠為毛發提供更多的營養，毛發的生長數量和速度也會比較快。所以這也提示我們男性朋友，平常不要挑食，要多吃些高蛋白低脂肪的食物，攝入充足的營養，對于身體健康和促進荷爾蒙的分泌都是有幫助的。

胡子雖然是正常的生理現象，但是男性還是應該定期刮胡子的。研究發現，胡子有吸附有害物質的特性，能夠吸附住空氣中一些重金屬微粒等空氣中的有害物質。如果你吸煙，煙霧中的有害物質也會在胡須上停留。如果你不及時的清洗幹淨，這些有害物質就有可能順着呼吸進入人體，危害人體的健康。所以胡子盡量不要留太長，還是應該定期的修理和刮胡子。

修剪胡子是有講究的，首先不能夠用手去拔胡子，有些男性沒事的時候看見有幾個小胡茬，就會用手去拔，這樣是不行的，會傷害到毛囊，容易引起發炎。

其次刮胡子的時間要注意，有些時間最好不要刮胡子，容易刺激到臉部的皮膚，傷到那毛囊。什麼時間不應該刮胡子呢？

運動前後：運動前不要刮胡子，是因為刮完胡子後，毛囊會受到刺激增大。如果馬上去運動，出的汗會刺激到毛囊，産生灼燒感。運動後也不要刮胡子，運動後臉部分泌的油脂和汗液比較多，如果刮胡子容易把這些物質帶入毛囊，容易感染和堵塞毛孔。

洗澡之前：很多男性會有洗澡之前刮胡子的習慣，但是最好也不要刮。刮完胡子，毛囊增加。如果去洗澡，洗澡用洗發水或者是肥皂的泡沫，會給胡子下面的皮膚帶來更大的刺激，還有可能會進入毛囊，導緻毛孔堵塞。所以盡量不要在洗澡之前刮胡子。

男性的胡子長得快是件好事，但是平常的時候還是應該按時的刮和修剪胡子。如果有胡子的男性，每天應該仔細的清洗胡子，以免胡子上藏有細菌和灰塵，影響身體健康。

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