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7個月寶寶吃什麼

母嬰更新时间:2024-07-25 01:16:04

7個月寶寶吃什麼?7-9月：碎菜、碎果、全蛋、蛋羹、魚末、肉末、肝泥、豆腐、粥、爛面、餅幹、饅頭片、熟土豆、熟白薯，今天小編就來說說關于7個月寶寶吃什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

7個月寶寶吃什麼

7-9月：碎菜、碎果、全蛋、蛋羹、魚末、肉末、肝泥、豆腐、粥、爛面、餅幹、饅頭片、熟土豆、熟白薯。

給七個月寶寶添加輔食的注意事項：無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品隻能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

增加半固體的食物，如米粥或面條，一天隻加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥隻能産生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能産生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能産生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天隻能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。[面條的做法]

觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。[母乳喂養知識]、[人工喂養知識]

該月齡寶寶食譜的安排可參照如下标準制定：早晨6點半：母乳或牛奶180毫升上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或牛奶180毫升晚上7點：少量副食，牛奶150毫升晚上11點：母乳或牛奶180毫升寶寶6個月後，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗淨去皮後再吃。

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