又到了揮汗如雨的夏天，
又要和空調相依為命了，
但是有個問題空調也幫不了你，
就是皮膚出油！
特别是擁有“油皮”的小夥伴們，
到了夏天更變成了移動油田。
恨不得随時随地都能洗個臉。
皮膚出油真的無力拯救嗎？
不是哦，蔓柚護膚這就教你，
炎炎夏日怎麼保持一臉清爽。
夏天這麼高的氣溫，
水分流失得很快，而皮膚一旦缺水，
什麼粗糙、出油、毛孔粗大、色斑問題，
就會通通找上門來。
而無論是出油還是卡粉，歸根結底一個主要的原因就是：你的肌膚缺水了！
夏天氣溫升高，人體新陳代謝加快，紫外線強烈，油脂分泌旺盛，是導緻肌膚出油的一個原因。另一個原因是由于人體皮膚幹燥缺水，導緻肌膚受損，人體自我修複和保護系統會分泌油脂來保護肌膚，因此，皮膚越幹就會越油。
出油季保衛戰
有研究表面，氣溫每升高1℃
皮脂的分泌量就會增加10%！
那身處出油季，這場肌膚保衛戰該怎麼打？
清潔适度
很多人會在夏天使用更強力的潔膚産品，但實際上，如果皮膚表面的保護性油脂被破壞。
皮脂腺就會分泌更多多多多的補償性油脂，讓你達到潔面5分鐘，油膩一整天的反作用。
所以盡量使用溫和型潔面産品，并且控制潔面次數不要過多，一天兩次已經是上限了。
及時降溫補水
要想油分少，補水先做好。常備一瓶保濕水，不僅能随時随地給肌膚補水，還能有效降低表皮溫度，緩解高溫帶來的油脂分泌過多和皮膚血管擴張、皮膚凹凸不平等問題。
長期在空調房裡，就要更注意補水啦，雖然溫度舒适，但空調房過于幹燥，也容易引起大量出油。
夏季專用護膚品
别一套護膚用一年啦，夏季要用專屬的護膚品。
這些産品不僅質地更輕薄，更容易被肌膚吸收，成分也更清爽，植物精華、礦物質精華紛紛上線，讓肌膚既能有效滋養，又能少些負擔。當然，氣味也會更清涼，薄荷檸檬小青瓜，都是夏季最愛呢！
給肌膚适度的保濕，和更少的負擔，自然就會少油膩啦！
别熬夜，肌膚會哭出油
熬夜會讓激素水平産生波動，從而影響皮膚的出油狀況。親愛的小仙女們，别熬夜，早點兒睡。
甜食别過量
吃過多的甜食，也會引起連鎖反應。
吃甜食——血糖指數升高——激素水平不穩定——皮膚出油油油～
如果大家在對抗皮膚問題的過程中，有想要分享的故事或者體會，歡迎去蔓柚MANYOU公衆号告訴我。
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