蔥香竹節蝦的家常做法-tft每日頭條

蔥香竹節蝦的家常做法

生活更新时间:2025-05-16 04:38:16

蔥香竹節蝦的家常做法?材料：竹節蝦750克、蕃茄750克、蔥頭125克，芹菜50克，青椒75克，植物油、蒜瓣、幹辣椒、精鹽、胡椒粉、清湯各适量，我來為大家科普一下關于蔥香竹節蝦的家常做法?以下内容希望對你有幫助!

蔥香竹節蝦的家常做法

材料：竹節蝦750克、蕃茄750克、蔥頭125克，芹菜50克，青椒75克，植物油、蒜瓣、幹辣椒、精鹽、胡椒粉、清湯各适量。

竹節蝦洗淨煮熟，剝殼去腸雜切段；蔥頭、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗淨切末；胡椒研末；幹辣椒洗淨切段。

炒鍋注油燒熱，先放入蔥頭、蒜末炒至微黃，再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟，加入胡椒末，幹辣椒炒透，倒入清湯煮沸，加入精鹽調好口味，放入竹節蝦段，用文火稍焖即可。

功效：番茄是可以很好的補充身體所需要的維生素C，這對于增強身體免疫力是有很好的作用，芹菜含有纖維素也是可以很好的促進消化，竹節蝦是可以很好的補充身體鎂元素，促進心血管系統健康。

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