懷孕之後，很多準媽媽，一有“風吹草動”就焦慮不安。有的甚至就想直接呆在醫院，等到寶寶安全出生。

比如說群裡有位孕媽，因為孕早期出了幾滴血，被婆婆要求在床上躺了整整半年來保胎，她說下床的時候都不會走路了。

非常理解孕媽們對于寶寶的愛，但有些情況下，真的是不需要保胎的。

• 孕酮低，就需要保胎嗎？

何謂孕酮，它也稱為孕激素，是孕早期由黃體分泌的一種激素。

HCG，也稱為“人絨毛膜促性腺激素”，是懷孕後産生的一種激素。它的作用是刺激黃體發育産生孕酮，從而來保護胚胎的正常發育。

可以說，孕酮的産生依賴于HCG的變化。在懷孕早期，孕酮的水平是不穩定的，一般會在孕7周左右，出現一次生理性下降，然後再回升。

這就是說孕酮是一個不斷變化的狀态，即使在同一天不同時段都有可能不同。所以，孕酮偏低，是無法直接得到先兆流産的結論的。

這時，一般醫生會建議進行一次複查，重點查看HCG的情況，根據情況有時候還需要再做個B超檢查，幫助進行綜合判斷。

如果HCG翻倍情況良好，隻是孕酮偏低，那就不需要過度幹預，如果孕酮偏低，而且HCG翻倍也不理想，這種情況才意味着胚胎質量不好，有流産的可能性。

所以，正确的邏輯是，由于胚胎質量不高，才導緻孕酮低，進而有可能發生流産，而不是因為孕酮低，可能導緻流産。

• 陰道出血，就會流産？

一個孕酮低都讓準媽媽們緊張成這樣，那如果再遇上陰道出血，相信很少有人能淡定。但，并不是所有的陰道出血，都是先兆流産。

這是因為，造成陰道出血的情況有很多，并且孕早期這種出血現象是很普遍的。

這是因為排卵一周後有着床會出血，還有絨毛膜與子宮壁部分分離會出血，但這些出血随着孕周增加都會逐漸好轉，不需要特别擔心。另外如果存在宮頸息肉、宮頸炎等，也會出現少量流血。

所以，準媽媽們，發現陰道出血，先不要着急，應立即就醫，讓醫生幫忙判斷出血情況，以及是否需要保胎，遵醫囑哦。

• 保胎就要長期卧床？

我國的《早産的臨床診斷與治療指南》中指出卧床休息并不會對保胎産生任何益處。而且“躺平保胎”還會加大孕婦靜脈栓塞、骨質疏松、肌肉萎縮性風險，影響心肺功能和消化功能等。

還有卧床休息也會增加孕婦壓力和精神負擔，讓孕婦長期處在一個焦慮階段，時刻擔心胎兒發育情況，對懷孕本來就不是很好。

再說如果輕輕走動，就會讓胎兒流産，那這也從側面說明了胚胎質量不好，即使勉強把孩子生出來，孩子也有可能是個缺陷兒。

所以，在孕期适度的運動和休息是必要的。如果每天半個小時做些有氧活動，對孕婦體重控制、心肺功能等都有好處，但具體運動程度需要根據自身情況和醫生指導進行。

• 保胎就要多補充營養？

懷孕了，寶媽本身就要及時補充有營養的食物，這樣不僅有利于胎兒發育，也能幫助孕媽提供免疫力。

但是懷孕期間，有一個非常重要的體檢指标就是體重，還有對糖分攝入都有嚴格的要求，特别是妊娠期有糖尿病、高血壓的孕媽，對營養補充要求就更嚴格了。

如果孕媽媽本身營養就夠，根本不需要再額外補充營養，這些多餘的營養反而會對胎兒和孕媽媽造成一些壞的影響。

所以，即使要保胎，也要根據實際需要進食，而不是盲目地補充。

實際上，絕大部分的孕婦是不需要保胎治療的。盲目保胎，隻會讓結果變得更糟。

自然界有一定的優勝劣汰法則，懷孕也是這樣。一旦懷孕了，對孕媽和胎寶寶來說，就是學會放松，定期到醫院體檢，學習更多孕産知識，才能更好地安撫自己，保護寶寶。

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