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喝無糖可樂會不會胖

生活 更新时间:2024-11-19 14:44:52

喝無糖可樂會不會胖?如果是适當飲用無糖可樂是不會發胖的,現在小編就來說說關于喝無糖可樂會不會胖?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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喝無糖可樂會不會胖

如果是适當飲用無糖可樂是不會發胖的。

但是可樂屬于碳酸飲料,會影響人體鈣質的吸收,容易導緻骨質疏松、骨骼發育不全等情況。建議減肥的人士盡量避免飲用碳酸飲料。

無糖可樂,即在将可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖以産生熱量與否,可分為營養性的甜味劑(可産生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇)及非營養性的甜味劑(無熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等)。

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