一天基本都在室内需要塗防曬嗎?後台有個粉絲問我她每天面對電腦超過10個小時，發現最近臉上開支長斑了，然後問我到底應該怎麼樣防曬？也有很多妹子問，每天在日光燈下、車内到底應該怎麼防曬？需不需要防曬？，今天小編就來說說關于一天基本都在室内需要塗防曬嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一天基本都在室内需要塗防曬嗎

後台有個粉絲問我她每天面對電腦超過10個小時，發現最近臉上開支長斑了，然後問我到底應該怎麼樣防曬？也有很多妹子問，每天在日光燈下、車内到底應該怎麼防曬？需不需要防曬？

咱們今天就這幾個問題讨論一下。

為了能更準确的解決大家的疑問，我最近入手了一個紫外線測試儀，它的測試範圍是290到390mn，基本上涵蓋了UVA和UVB的全部波段。

那接下來咱們就一起來看看，到底室内用不用防曬？

這是室外的紫外線強度，測出來的結果是1255μW/cm2，而電腦旁的紫外線測試實際上是在0到2這個範圍之間浮動，為了驗證我這個測試結果的準确性，我在網上又查了很多資料，其中有一篇文章寫到日光燈、電腦輻射的UVA大概相當于室外光線的1/500，也就是說你在燈和電腦旁邊呆8個小時，也就僅僅相當于你在室外曬了1分鐘的太陽，那UVB大概是室外的1/100到1/200這樣的一個強度，那也就是說你在燈或者電腦下面呆8個小時，相當于你在室外曬了3到5分鐘的太陽。

其實不管是我們測的1/1000之一，還是文獻中提到的1/500，這個數據明顯得出的結論就是電腦輻射、正常的日光燈所産生的那一點點紫外線，對于防曬的角度講，是完全可以忽略的。至于妹子為什麼長斑呢？這個原因很複雜，但是可以肯定的一點是，這個黑鍋不應該電腦輻射來背。

那我們室内真的就可以不用防曬了嗎？其實大家都知道UVB基本上都是被玻璃阻擋在外面，但是大部分的UVA是可以透過玻璃照射到室内的，所以很多靠近窗戶的上班族或者上課的妹子是不是需要為了這部分的UVA做好防曬措施呢？其實室内因為有屋頂的遮擋，它的紫外線強度相對室外來說弱了很多，所以我們可以盡可能坐的離窗戶遠一點，這樣光的強度會驟減，比方說你現在離窗戶有20厘米，如果改成2米，距離變成原來的10倍，而光的強度會變成原來的/1/100，這個就是光的衰減原理，也就是說光的強度跟距離的平方是成反比的。所以大家盡可能坐的離窗戶遠一點，這樣也可以不用防曬。

還有很多小仙女問我平時坐在車裡到底用不用防曬？所以我就用這個儀器去我的車上測了一下，發現測出來的數據隻有2，這個結果我也是比較驚訝的， 所以我就去查了一下各種車的參數，發現有的車的窗戶它是有防紫外線的功能的，所以如果是這種配備好的私家車其實是可以不用防曬的，但是像駕校車、公交車、出租車等，這些車的車玻璃帶不帶防紫外線的功能，我還是要嚴重懷疑的，所以建議還是塗防曬霜最好。

好了，小仙女們，炎炎夏季已經到來，大家一定要注意好防曬，要知道養兒不能防老，防曬才能防老啊！

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