初夏将至,在雲南又迎來了芒果成熟的季節,衆所周知芒果滿足了我們對美食的要求——“色、香、味”一應俱全。芒果擁有金黃色飽滿的果肉,會散發一種特殊的香味,凡是吃過一次芒果就會對它失去“抵抗力”,于是在不經意間就會不加節制的食用芒果,然後就會出現各種各樣的過敏問題。
面部紅腫是芒果過敏中最常見的現象,通常是食用芒果幾個小時之内在臉上就會出現紅腫、長痘等過敏現象,尤其以嘴周附近症狀明顯。另外嘔吐腹瀉也是過敏的症狀之一,不過此類症狀較為少見,其原因可能是芒果中的果酸對消化系統造成了刺激,導緻消化系統對此作出激烈反應,出現這種情況的一般為抵抗力比較孱弱的。如果不确定自己是否對芒果有過敏反應,可以到醫院做一個過敏原測試,看看自己的身體是否對芒果産生了适應抗體。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸以及各種蛋白質等刺激性的物質,切忌在食用時将汁水沾到裸露的皮膚之上,以免引起皮疹等應急性過敏反應。另外也不要飽腹的時候吃芒果,因為芒果富含蛋白質,少食即可有飽腹感,容易加重腸胃的負擔,引起消化不良等問題。
最後如果非要食用芒果,那麼可以将芒果切成小塊,然後嚴格控制食用量,在滿足了口腹之欲後當日不再食用,畢竟誰也不想第二天因為芒果過敏而請假吧。
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