不少人都有過這樣的經曆：夜晚睡得正香時，突然被尿憋醒，不得不起床上廁所，這種情況偶爾一次還算正常，但許多人夜間常常需要起夜2次甚至更多，一覺睡到大天亮就成為了奢侈的事情，尤其是到了冬天，起夜更是十分痛苦的事情。

我們知道，夜間起夜次數過多的情況被稱為夜尿頻繁，這種現象是不正常的，那麼，晚上起夜2次算是夜尿頻繁嗎？

正常來說，健康的人起夜次數會控制在0~2次，因此，起夜2次并不屬于夜尿頻繁的範疇，但如果起夜的次數經常在3次或是3次以上，說明夜尿過于頻繁。

出現夜尿頻繁的現象，首先要考慮是否因為睡前喝水過多造成的，睡前吃西瓜等水分較多的水果也會導緻尿量增多。

此外，如果睡前精神過于緊張，也會出現心理性夜尿。如果排除以上因素，就要考慮夜尿頻繁是否因疾病原因造成的了。

有哪些疾病可導緻夜尿頻繁？

1、前列腺疾病

前列腺是男性特有的器官，如果前列腺發生病變，如患上前列腺炎、前列腺增生，就會影響到排尿，引起夜尿頻繁的症狀，後期還可能出現尿滴瀝、急性尿潴留等問題，導緻起夜更加頻繁。

2、尿道炎症

如果患上尿路感染，如尿道炎或是外陰炎，由于炎症的刺激，可出現尿頻的症狀，此外，患有尿道炎症還可伴随尿痛、尿不盡等症狀。

3、腎髒疾病

如果患有腎髒疾病，如慢性腎小管間質性疾病、腎小球疾病，由于腎髒濃縮尿液的功能出現問題，可引起夜尿頻繁的症狀，如果病情持續發展，還可引起糖尿病、高血壓等代謝性疾病。

4、尿崩症

一些患者由于體内激素紊亂，影響水分的正常吸收，因此也會出現夜尿頻繁的症狀，這類患者多數在白天也有尿多的症狀，并且即使大量喝水，仍舊會覺得口渴。

5、膀胱病變

夜尿頻繁還可能因膀胱病變引起。膀胱可以儲存尿液，但如果患有膀胱炎、膀胱結石、膀胱腫瘤等問題，由于炎症的刺激或是膀胱容積變小，便會出現尿頻的症狀。

6、糖尿病

多飲、多食、多尿、消瘦這“三多一少”是糖尿病的典型症狀，一方面，多飲必然會引起多尿，另一方面，糖尿病患者尿液中含糖量較高，而糖分又有利尿的作用，也會引起尿頻的症狀。

據了解，一些糖尿病患者夜間起夜次數甚至可達20、30次。如果尿頻是因糖尿病引起，隻要控制好血糖，尿頻的症狀就會有所改善。

總之，正常情況下，人們起夜的次數在2次以内是正常的，但如果起夜次數經常在3次甚至3次以上的，就可以認為是夜尿頻繁了。

出現這一情況，要找出具體的原因，如果因疾病原因引起，要積極治療原發疾病，可以改善夜尿頻繁的症狀，此外，想要減少起夜的次數，睡前應少喝水，避免過于緊張、焦慮。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!