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糖尿病人吃什麼水果合适

健康 更新时间:2024-11-29 06:35:04

糖尿病人吃什麼水果合适?番石榴果實營養豐富,具有保健養顔的功效,尤其是維他命C含量最高,可防治糖尿病對其過敏,易發濕疹者不宜食用,現在小編就來說說關于糖尿病人吃什麼水果合适?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

糖尿病人吃什麼水果合适(糖尿病人适合吃的水果有哪些)1

糖尿病人吃什麼水果合适

番石榴果實營養豐富,具有保健養顔的功效,尤其是維他命C含量最高,可防治糖尿病。對其過敏,易發濕疹者不宜食用。

檸檬具有預防和減少糖尿病并發症的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分聖草枸橼苷。

柚子中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。

西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養物質,有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,适當吃一點西瓜還是可以的。

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