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生姜去寒氣的小妙招

生活 更新时间:2024-09-18 15:24:50

生姜去寒氣的小妙招?姜附酒原料:生姜60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升,我來為大家科普一下關于生姜去寒氣的小妙招?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

生姜去寒氣的小妙招(生姜怎麼做去體内寒氣)1

生姜去寒氣的小妙招

姜附酒

原料:生姜60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升。

做法:先将以上三種藥材洗淨,生姜切薄片,然後将所有材料放入容器中,加入白酒密封容器浸泡2周即可。

服法:每次飲服10-20毫升。

功效:制附子回陽救逆、補火助陽、散寒除濕,和生姜和桂枝同用可以明顯改善手腳冰涼的狀況。

生姜紅糖飲

原料:生姜、紅糖各15克,蔥白10克。

做法:

(1)先将生姜和蔥白一起洗淨,生姜切片,蔥白切段;

(2)然後在鍋中加水,放入生姜、蔥白,開大火煮沸;

(3)再轉小火,加紅糖稍煮,攪拌均勻即可。

功效:生姜中有姜辣素,吃生姜後能擴張血管,加快血液循環,促使身上的毛孔張開,這樣不但帶走了多餘的熱量,還能把體内的寒氣一起帶出體外。此茶有解表散寒的功效,适宜于風寒感冒、嘔惡腹痛人群飲用。

姜棗散寒茶

原料:生姜500克,大棗250克,茴香200克,甘草150克,食鹽100克,丁香、沉香各25克。

材料:将以上所有食材和藥材一起研成粉末末,和勻裝瓶備用即可。

服法:每日早餐前用開水送服15克。

功效:生姜味辛性微溫,有疏風散寒、健脾胃作用;大棗能益氣血補脾胃;茴香、丁香、沉香為芳香理氣藥物。所有食材同用,有散寒益氣養顔功效。

泡腳。這也是很多人用來驅寒的方法了,每天晚上隻要用熱水來泡腳,可以很好的驅寒和養生。但是我們要注意的是,在泡腳的時候都要控制好它的時間,不要過長;泡腳也不能夠讓自己泡出大汗才停止。像現在這樣炎熱的天氣,晚上泡腳的話泡腳的水溫控制在40度左右更為合适。泡腳的時候,我們也可以用生姜弄成生姜水來進行泡腳。

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