這個季節的綠甘藍口感超級好,喜歡綠甘藍的脆爽和清甜,更主要的是炒好的綠甘藍葉子翠綠翠綠的,很是漂亮~ 所以最近十來天幾乎每天一顆綠甘藍,簡單一炒就超級下飯~ (這個看着像卷心菜,但實際上綠甘藍摸上去是軟的,沒卷心菜那麼硬芯,口感也比卷心菜好很多,還是有很大區别的)
By 朵拉媽咪呀
1、食材準備:綠甘藍一個、龍口粉絲1把、雞蛋2個、臘肉30克;
2、起鍋燒水,将龍口粉絲焯軟,撈出備用;
3、雞蛋打散,略加少許鹽,然後油鍋滑熟,盛出備用;
4、甘藍撕成不規則的塊狀,準備好蒜末和姜片,全部食材準備好了;
5、涼鍋倒入切好的五花臘肉,幹煸至出油;
6、臘肉煸至略帶金黃色,轉大火後倒入蒜末和姜片,繼續炒出香味;
7、翻炒至甘藍變得更加翠綠時;
8、倒入少許六月鮮8克輕鹽醬油;
9、倒入之前準備好的雞蛋和粉絲,繼續翻炒;
10、最後,撒上少許鹽翻炒均勻,一份翠綠脆爽的甘藍粉絲滑蛋就做好了!
11、爽口又下飯~
12、營養健康卻很清爽~
13、成品圖
1、關于臘肉,我隻是作為調味品使用,使用量比較小,介意的親也可以不放或者放新鮮的五花肉哦; 2、可以滴上少許味達美的蚝油,會更鮮美哦!
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