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孕婦吃什麼魚最有營養

母嬰 更新时间:2024-11-24 22:43:59

孕婦吃什麼魚最有營養?鲫魚:有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效;用鮮活鲫魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治産婦少乳鲫魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環 ,接下來我們就來聊聊關于孕婦吃什麼魚最有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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孕婦吃什麼魚最有營養

鲫魚:有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效;用鮮活鲫魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治産婦少乳。鲫魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。

鯉魚:有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能;鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸;用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。

鳗魚:有益氣養血、柔筋利骨等功能。

青魚:有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能;其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

墨魚:有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能;是婦女的保健食品,有養血、明目、通經、安胎、利産、止血、催乳等功能。

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