大家好，我是朵媽~

昨天晚上九點多，我收到同事小李打來的電話，帶着哭腔說到：“姐，有沒有啥辦法能控制寶寶吐奶呀？剛才太吓人了，把剛吃的全吐出來了。”

從聲音裡，我完全能體會到小李當時的緊張心情，安撫了幾句之後，便跟他講起了我當年帶大女兒丫丫時的一些經曆：

7年前，丫丫出生，因為自己帶孩子沒經驗，所以，前期帶娃的過程那是一個提心吊膽。不誇張的講，如果孩子睡得沉，睡得久，我都要情不自禁的伸手去摸摸孩子的呼吸。如果遇到孩子吐奶，就更是手足無措，緊張、自責、擔心各種情緒湧在心頭。

現在回想起來，那段時間真是煎熬！

聽我這麼一說，小李的情緒也漸漸平複了下來：“原來都有這麼個過程。我還是沒什麼經驗，一遇到事就會慌。”

的确，作為一名90後的新手媽媽，單獨帶孩子确實不是一件容易的事，焦慮和緊張是在所難免的。但是，為了讓自己在帶娃的過程中能輕松一些，平時多掌握一些應對方法，很有必要。

那麼，我們今天的内容就來聊聊預防寶寶吐奶的一些有效方法吧~

丫丫出生後的頭幾個月，吐奶的情況就比較嚴重，有時幹脆就是大口大口往外湧的那種；還有的時候，原本睡得好好地，莫名其妙就開始吐奶。

為此，我還專門去咨詢過醫生，但醫生說，隻是生理性的溢乳，不需要治療，隻要在帶娃過程中多注意一些方法即可。沒想到，經過後期的實踐，丫丫吐奶的次數明顯就少了很多。

以下這幾點大家不妨也試試：

（1）喂奶前，記得先給寶寶更換尿布，喂奶後就不要換了，避免由于活動引起溢乳；

（2）喂奶後，要将寶寶豎着抱起來，輕輕給寶寶拍背，直到打嗝，再緩緩放下；

（3）如果在喂奶後發現寶寶拉了或尿了，也不要馬上換尿布，到寶寶熟睡後再輕輕更換；

（4）如寶寶吃奶比較急，媽媽就要适當控制一下。比如：媽媽可以用手指輕輕夾住乳暈後部，讓奶水緩緩流出；

（5）在寶寶吃奶的過程中，一定要确保寶寶含住乳暈，避免吸入過多的空氣。訓練寶寶正确的吃奶方法；

（6）使用奶瓶喂養時，要讓奶汁充滿奶嘴，避免寶寶空吸奶嘴，吸入大量的空氣。

其實，這幾種方法都是喂養過程中一些小細節，但經過嘗試，丫丫吐奶的次數明顯就減少了。在我生完小妹妹之後，也每天都堅持這樣做，所以，她吐奶的也是屈指可數，而且程度也遠沒有姐姐嚴重，最多就是從嘴角往外緩緩地流奶。就連月嫂都說：“帶不吐奶的小寶寶，睡覺時心裡也踏實。”

其實，對于大部分的寶寶來講，溢乳都是生理性的，所以，一般不需要治療，隻要注意護理，随着寶寶月齡的增加，都會慢慢減輕直至消失。

但是，新生兒時期，還有幾個現象會讓寶媽擔憂，比如寶寶乳房增大、乳頭凹陷的情況，比如新生寶寶脫發的情況等等。所以，接下來，我們就逐一來聊聊~

★新生寶寶乳房增大

這種情況其實也非常常見，在老一輩的觀念裡，每次遇到這樣的問題，慣性就有一種錯誤的做法——擠奶頭。其實，這樣做存在很大的風險性，新生兒的皮膚特别嬌嫩，很有可能把孩子的乳頭擠破，帶進細菌，導緻乳腺紅腫發炎，嚴重者，還可能引發敗血症。

所以，這樣的做法千萬不可取。

其實，不論是男嬰女嬰，出生後3-5天後，都會出現乳腺腫脹的情況，摸起來油蠶豆大小的硬結，輕輕擠壓，還會有乳汁流出。如果出現這樣的情況，也不用擔心，這也是寶寶一種正常的生理現象，是胎兒期母體雌激素影響的緣故，但在出生後2-3周内就可自行消退。

★新生兒脫發

老實說，對于新生寶寶脫發，我并沒有深刻的體會，因為我家的兩個寶寶脫發并不明顯，所以我也沒有關注過這個問題。

但是，在一個媽媽群裡，曾聽一個寶媽說起過，她家寶寶出生時頭發濃密，可過了一段時間，發現寶寶的頭發變得稀疏、細軟、顔色也不像剛出生時烏黑烏黑的了。

其實，這就是新生寶寶生理性脫發現象，随着寶寶月齡的增加，這種現象也會逐漸複原，所以，如果寶寶出現了類似的情況，寶媽也不用太過擔心。

★ 新生兒脫皮

聽我那位在婦産科工作的朋友講，在工作中，她曾見過一些寶媽火急火燎抱着寶寶去醫院找醫生，說是寶寶蛻皮嚴重，生怕是缺營養導緻的。

其實，新生兒脫皮也是一種正常的生理現象，從專業的角度來講：

這是因為新生寶寶皮膚的最外層表皮，不斷新陳代謝，舊的上皮細胞脫落，新的上皮細胞生成。并且，出生是附着在寶寶皮膚上的胎脂，随着上皮細胞的脫落而脫落，這就形成了新生兒生理性脫皮的現象。

就如破繭成蝶一般，寶寶脫皮之後，皮膚也會變得更加白嫩水潤了。

有人說，帶娃就如同打怪升級，有驚險、有挑戰、也有成就感。特别是對于新手爸媽來講，由于缺乏經驗，整個過程可能會更辛苦。

如果我們在平日裡，多學習、多了解一些關于寶寶的成長知識，就不會像我當初帶大女兒時那麼的“神經質”了，不是嗎？

那麼，在帶娃過程中，你有沒有過什麼“神經質”的表現呢？歡迎大家留言說說呀~

我是朵媽，專注孕産知識、0~6歲育兒幹貨分享。在育兒精進的路上，期待與你遇見！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!