文/李淡淡

對于指甲上的“白月牙”和“縱痕”，卻是兩個廣為流傳的謠言，它是這樣說的：

“指甲上的月牙越多越健康。”

“指甲上好多豎條紋，說明身體越來越虛了。”

即使各方不遺餘力地辟謠多年，但很多人仍然不太清楚，人雲亦雲。那麼真相是這樣的。

月牙和健康，它倆到底啥關系？

大概就像“魚香肉絲”和“魚”之間的關系似的，也就是…談不上有什麼關系。

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫“甲半月”或“半月痕”，其實是指甲生長過程中的自然現象。

剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的“月牙”其實就是越新的指甲。

至于它為什麼是月牙形，是由于指甲中間的生産速度快于兩側，所以，無論是“甲半月”還是指甲，都是月牙一樣的弧形。

一般情況，每個人的“月牙”大小和數量是恒定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。

不要認為自己的月牙特别多、特别大、特别白、特别與衆不同，就等于特别健康。

但有時候，月牙的變化也确實可以反映一些健康問題

前提是——你的月牙隻是變得跟你以前很不同！而不是你的月牙與别人不同。月牙隻和自己比較。

如果它短時期内變化劇烈，比如忽大忽小、一會有一會又消失，那就要留心了，可以去看下醫生。

Ps：

如果短時間内，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隐身，那有可能意味着甲狀腺問題。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨于停止。月牙自然越來越小直到消失。

指甲上有“豎條紋”可能是肝不好？

指甲上有豎條紋了，也叫縱痕，它既不預示着胃不好、肝不好，也不代表身體虛。

你翻看10個人，有8個人指甲都有順條紋，這是一個很普遍的現象。

我們每個人的指甲都不是完全平整光滑的，豎紋是一直陪伴我們的。大概就像人老了，額頭上會有皺紋一樣吧，有人深，有人淺。

這些才是你需要注意的指甲健康晴雨表

杵狀甲

◆ 人體血液中的氧氣含量不足

◆ 某些肺部疾病

◆ 腸道炎性疾病、心血管疾病、肝髒疾病以及艾滋病等

反甲（匙狀甲，能裝下一滴水）

◆ 缺鐵性貧血

◆ 人體從飲食中吸收鐵過多而導緻的肝髒病變（血色病）

◆ 心髒病、甲狀腺功能減退等

指甲内陷（一條線形凹陷，又稱Beau線）

◆ 指甲生長中受了外傷，基本可以理解為是被“碾壓”出來的

◆ 某些嚴重的疾病，比如糖尿病、外周血管病

◆ 某些會引發高熱的疾病，比如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎等

◆ 缺鋅

指甲剝脫

◆ 外傷，強行分離

◆ 感染，服用某些藥物或是接觸某些物質（比如黏合劑等）

◆ 甲狀腺疾病和銀屑病

Terry氏甲（指甲看上去色澤淡白，指尖有一條粉色的窄帶）

◆ 正常老年人因為衰老會出現這種改變

◆ 某些較嚴重的疾病，比如肝病、充血性心力衰竭及腎衰、糖尿病等

黃甲（指甲有顔色）

◆ 患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎等

◆ 淋巴水腫相關

版權聲明：本文為《健康指南》（jkzn1988）原創，未經授權謝絕轉載。

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