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幹墨魚炖什麼最營養

生活 更新时间:2024-12-01 14:02:27

幹墨魚炖什麼最營養?原料:鮮墨魚、韭菜各适量,鮮姜絲、精鹽、雞精,胡椒粉紹酒、米醋、醬油水澱粉、香油、色拉油名适量 ,下面我們就來說一說關于幹墨魚炖什麼最營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

幹墨魚炖什麼最營養(幹墨魚炖湯方法)1

幹墨魚炖什麼最營養

原料:鮮墨魚、韭菜各适量,鮮姜絲、精鹽、雞精,胡椒粉紹酒、米醋、醬油水澱粉、香油、色拉油名适量。

将墨魚洗淨,切成粗絲韭菜先淨,切成粗來備用。

坐鍋點火加入少許底油燒熱,先下入姜絲編出香味,再添入适量清水,然後加如紹酒,精鹽醬油、雞精,胡椒粉米醋調味,燒開後放入墨魚絲,用水澱粉勾芡,再放入韭菜未,淋入香油即可。

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