今天文章的标題是:高度自律的人身上所具有的三個标志 ，那麼自律人的三個标志是什麼呢？

首先應該是看自己不喜歡但有價值的書。我認識一位老教授。雖然他已經60多歲了，但他仍然堅持讀書。他每天花四五個小時看書，還認真做筆記，反複揣摩。有一次，我去他家拜訪他，看着他滿屋子的書，翻看他厚厚的讀書筆記，忍不住問，這麼多書，老師能給我推薦幾本你喜歡的嗎？我笑着說，我讀書不僅看我喜不喜歡，也看他有沒有價值。一般來說，越是難琢磨看不懂的書，我越願意多花點時間讀老窖。這句話讓我陷入了沉思。每個人都害怕困難。很多人喜歡看低門檻的書，因為這些書的内容都在我們的認知邊界之内，沒有太多的知識增量。但俗話說，每個人都有自己喜歡的書，但不要局限于此。如果一味拒絕自己不喜歡的書，認知水平就很難提高，也容易變得狹隘無趣。高自律的人會打破認知障礙，主動看自己不喜歡但有價值的書。讀自己喜歡的書是一種享受，但讀自己不喜歡但有價值的書可以開闊視野，加速成長。

一個人自律的第二個标志就是自律就是不容易做到。但是正确地說，我曾經看過這樣一句話，人生有兩扇門，一扇是寬門，一扇是窄門。從寬門進去的人也發現路越走越窄，從窄門進去的人發現路越走越寬。成功之路一開始會很艱難。一位作家朋友分享了自己的經曆。畢業那年，他經曆了找工作的困境，群龍無首。在讨論中，别人都做得很好，他卻一句話也說不出來，他感到很沮喪。之後他認真研究了幾十個面試視頻，看了十幾本求職書，不斷修改簡曆。僅僅半年時間，他就拿到了十份聘書。進入社會後，他變得大腹便便。他開始堅持跑步，嚴格控制飲食。他沒時間去健身房，就下載訓練視頻，在家練習。幾個月後，他成功減掉了20磅。看了這句話，能讓你變得更好的事情，一開始可能并不容易，但隻要堅持就能成長。在我們的生活中，許多人在遇到困難時會退縮。躺在床上刷劇吃垃圾食品很容易，但是堅持看書努力減肥提升自己很難。一個人的高度自律的表現就是選擇困難的路，做正确的事，然後再做選擇。也許幸福來得很慢，但也更有價值。如果你能忍受那些孤獨和艱難的時光，你會滿載而歸。

一個人可以自律的第三個标志就是遠離消費你的朋友。在我們的生活中，會認識很多朋友，有些朋友願意和你一起幹，有些朋友隻會把你拖下水。有真正自律的人，懂得遠離負能量朋友圈。他們在網上看到過這樣一個故事。網友青峰去了一個離家很遠的城市上大學。一個人在異鄉，難免孤獨。還好室友總是拉着他一起玩。在他的第一個學期，我和舍友吃吃喝喝玩得很開心。期末成績出來，整個宿舍墊底。這一刻，他才意識到，一個學期過去了，自己除了胖，什麼都沒長出來。于是他做了這樣的決定，向輔導員申請換宿舍。新室友幾乎都是學霸。他開始給自己定目标，不再熬夜打遊戲，作息變得規律。大四的時候，他考上了名校，獲得了高額獎學金。看完這段話，我很贊同。

如果你在一個舒适的圈子裡，往往意味着狹隘。很容易看不到外面的世界，你不知道在你舒适的圈子之外有多少優秀的人。他，努力的人在一起可能很辛苦，但你最終會發現，接近正能量的朋友，會在不知不覺中變得有動力。你會比吃喝玩樂浪費生命更加自律的。有一句話，如果非要說成功有捷徑的話，我覺得應該是每天做一些有用的小事，保持在自律的狀态，看自己不喜歡但有價值的書。隻有做不容易但對的事，才能不斷提升自己，遠離消耗自己的朋友，融入高質量的朋友圈。如果沉浸在舒适區，很容易變得消極頹廢。隻有高自律的人才能獲得真正的自由。所以我們可以。能夠不斷的培養自己，不斷的進步，最後活成自己喜歡的樣子。美好的時光總是如此短暫，以至于我不得不和你說再見。感謝您的觀看，喜歡的老鐵點贊加關注，以後我會分享更多的正能量！

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