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醬香回鍋肉家常做法

美食 更新时间:2024-11-26 19:58:02

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)1

By 愛美食的紫雲

用料

  • 五花肉 400克
  • 紅椒 1個
  • 青椒 1個
  • 生姜 1塊
  • 大蒜 1根
  • 小蔥 1根
  • 白糖 1小勺
  • 蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬 2中勺
  • 蔥伴侶6月香甜面醬 1中
  • 花椒 1小勺
  • 蔥花、芝麻 适量
  • 味達美臻品特級生抽 1大勺
  • 味達美臻品料酒 1大勺

做法步驟

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)2

1、準備好所有食材。鍋裡倒入清水,放入五花肉,小蔥、花椒、生姜片,味達美臻品料酒1大勺,加蓋煮20分鐘,焖15分鐘

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)3

2、1中勺蔥伴侶6月香甜面醬放碗裡

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)4

3、1大勺味達美臻品特級生抽加入碗裡

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4、攪拌均勻備用

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5、辣椒切片,蒜苗切段

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)7

6、焖好的五花肉可以用筷子插透就可以了,清洗幹淨,用廚房紙擦幹水分,以免下鍋的時候爆油。

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)8

7、五花肉切薄片,冷卻後更容易切,或者放冰箱冷藏一會再切。

醬香回鍋肉家常做法(第一次做醬香回鍋肉就一緻好評)9

8、鍋燒熱,放入五花肉煸炒出油。

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9、用鍋鏟把五花肉推至一邊,加入大蒜梗,生姜片爆香

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10、加入蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬2中勺

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11、加入白糖和青紅椒,翻炒幾下

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12、加入之前調好的醬汁,翻炒均勻

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13、最後加入蒜葉,翻炒2分鐘即可

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14、醬香回鍋肉,美味不用等

小貼士

這次買的肉偏肥,大家不喜歡吃太油的,盡量買瘦肉多一點的五花肉,或者用二刀肉部位。 加入蔥伴侶6月香蒜蓉豆瓣醬和6月香甜面醬,可增加了菜的香味,顔色也會更好看,鹹甜适中,鮮美可口。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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