tft每日頭條

 > 生活

 > 雞腿肉熱量

雞腿肉熱量

生活 更新时间:2024-09-01 11:19:40

雞腿肉熱量?一個雞腿的重量大概在100克左右,含有200大卡的熱量,屬于一種高熱量的食物它的熱量主要集中在雞腿的表皮之中,我來為大家講解一下關于雞腿肉熱量?跟着小編一起來看一看吧!

雞腿肉熱量(雞腿肉熱量是多少)1

雞腿肉熱量

一個雞腿的重量大概在100克左右,含有200大卡的熱量,屬于一種高熱量的食物。它的熱量主要集中在雞腿的表皮之中。

而雞肉裡面的熱量相對來說比較少,除了熱量以外,雞腿中的維生素a、蛋白質含量也比較高,适量的吃一些雞腿可以有效的起到補鈣作用。

含有的鉀離子能夠增強心髒的射血能力,降低心腦血管疾病發生的概率,并且可以補充身體所需要的鈣離子和鐵離子,從而增加骨骼的強度,降低貧血出現的概率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved