三七花怎麼炒才好吃-tft每日頭條

三七花怎麼炒才好吃

美食更新时间:2025-01-08 22:36:27

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）1

By 怕冷的跳跳

用料

三七花 50g
新鮮脊肉 300g
鹽适量
油适量
姜适量
麻椒少許
蒜适量
蛋清一個
味精少許

做法步驟

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）2

1、新鮮的三七花最好頭天晚上浸泡，這樣炒出來不苦

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）3

2、肉切好用蛋清少許鹽腌制幾分鐘

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）4

3、調料切好

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）5

4、先放調料炒香放入肉

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）6

5、肉炒了差不多放入三七花，最後放一點點鹽，一點點味精調味就可

三七花怎麼炒才好吃（三七花炒肉别再炒着吃）7

6、最後成品開吃，清熱解毒的開胃小菜

小貼士

三七花現買現吃苦味有點重，泡一晚上就淡淡一點，我不喜歡吃苦味的人，時不時都會炒上一次

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎麼做蒸餃的皮
1、食材：面粉500克，雞蛋1個。2、首先準備食材，面粉500克，為了蒸餃皮吃着更加勁道，好吃，和面... 2023-07-06
美食飛車情侶名字大全
1、一生的承諾、一世的諾言2、久不見、是否念3、初見之後、然後深愛4、珍惜那段情、守護那份愛5、久居... 2023-07-06
美食鴨油包子怎麼做的
1、食材：鴨肉，蔥，姜，蒜，面粉，食鹽，雞精，粉絲，耗油，芝麻油。2、首先鴨肉剁碎。鍋加熱放油，下鴨... 2023-07-06
美食臘鴨做法
1、原料：鴨子。2、配料：鹽、五香粉、二鍋頭（高度白酒）。3、鴨子沖洗幹淨，如果是整鴨要去除内髒，最... 2023-07-06
美食酸白菜怎麼腌制
1、首先選用适量大白菜，在外面晾曬三天左右，然後扒去大白菜外面的幹葉子，再去掉大白菜老根。2、燒一鍋... 2023-07-06
美食紅糖紅薯蒸肉怎麼做
1、五花肉切片，在冰箱凍一會兒更好切。2、加姜末，蔥末。3、加一勺香菇醬，一勺蚝油，一勺生抽，一勺料... 2023-07-06
美食冷凍雞肉的方法
1、大多數雞肉在原始包裝下冷凍，都能保存長達兩個月的時間；如果您想要冷凍保存得更久，可以考慮用雙層包... 2023-07-06
美食牛油果怎麼催熟
1、想要快速催熟，可将未熟牛油果與已熟牛油果或香蕉或蘋果等，放一起用紙袋密封起來，催熟時間縮短至2-... 2023-07-06
美食湯圓的做法及儲存方法
1、熟黑芝麻和熟花生打成粉狀備用，熱鍋放豬油和白糖待化開，倒入黑芝麻粉中，加花生粉攪拌均勻，糯米粉加... 2023-07-06
美食牛奶雪糕
1、制作原料：牛奶（250毫升）、大型雞蛋1隻（隻取蛋黃）、糖20克（或酌情增減）、玉米澱粉12克、... 2023-07-06
美食蝦和什麼炒好吃
1、蝦和豌豆的味道都清新獨特,二者搭配,可以提高二者的風味,以刺激我們的味蕾,增進我們的食欲,起到抗... 2023-07-06
美食拌年糕的醬汁怎麼做
1、準備好容器不鏽鋼盆，放入2勺辣醬，加入一勺番茄醬。2、然後加入十三香和醬油。3、再加入食用油，攪... 2023-07-06
美食蘇州腌金花菜的方法
1、腌金花菜原料配方：金花菜5千克、鹽600克、茴香100克、花椒100克。2、制作方法（1）先将金... 2023-07-06
美食香菇炒醬的方法
1、幹香菇提前泡發。2、蔥，姜切末。3、泡發好的香菇和胡蘿蔔切丁。4、準備肉末，最後三分肥七分瘦。5... 2023-07-06
美食怎麼做紫薯手抓餅
1、準備好多有的材料，紫薯餡約40克，壓平，在中間包放大約20克奶酪。2、包好後，壓平備用，把紫薯餡... 2023-07-06
美食蘿蔔肉卷的做法
1、白蘿蔔切成薄片，越薄越好。2、放入滾水中焯熟後撈出。3、豬肉（三肥七瘦）剁成肉泥，放入碗中。4、... 2023-07-06
美食幹炒花生米的訣竅
1、花生仁的挑選炒花生米盡可能挑選尺寸勻稱的花生仁炸，不然大小不一，技術性不太好的話，炸的情況下可能... 2023-07-06
美食娃娃菜粉絲怎麼做
1、主料：娃娃菜（3棵）、粉絲（1捆）、蒜蓉（大量）、紅椒（适量）。2、調料：海鮮醬油（2湯匙）、雞... 2023-07-06
美食香菇肉醬的正确方法
1、材料：五花肉500克、香菇幹10朵，鹽1茶匙，料酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，甜面醬2勺，白糖2勺... 2023-07-06
美食怎麼炸油條
1、将面粉（有泡打粉的加上泡打粉一起）和酵母放在一起，置于案闆上，中間挖一個小坑，逐量加入清水，加一... 2023-07-06
美食如何制作好吃的紅薯塊
1、食材：紅薯兩根、食用油适量、白糖适量。2、将紅薯洗幹淨，晾幹水分，避免油炸的時候濺一身油，切塊，... 2023-07-06
美食山陰有一道士如相見寫的誰
1、“山陰有一道士如相見”寫的是王羲之。2、該句原為“山陰道士如相見，應寫黃庭換白鵝”，出自唐代詩人... 2023-07-06
美食雞胸脯肉炒辣椒怎麼燒
準備食材：柿子椒200g、食鹽适量、雞精适量、料酒适量。将青椒、雞胸肉切片備用；鍋内放油燒開；放入蔥花炒出香味；放入雞胸肉翻炒2分鐘；放入青椒翻炒2分鐘，并加入适量的調味料翻炒均勻即可出鍋。 2023-07-06
美食紫薯無油軟面包的做法
1、準備材料：高粉270g、紫薯120g、水165ml、糖35g、鹽2g、酵母2.5g、核桃50g、... 2023-07-06
美食腌黃泥鴨蛋的方法和步驟
1、準備材料：新鮮的鴨蛋10個，碎鹽5g，黃泥、涼白開水适量。2、逐個将鴨蛋擦洗幹淨後，在水龍頭裡沖... 2023-07-06
美食核桃黑豆黑芝麻糊方法
1、黑豆清洗幹淨挑出雜質，用鍋炒至黑豆開口後關火。2、黑芝麻用清水淘洗幹淨，炒幹水分。3、核桃仁在鍋... 2023-07-06
美食花蛤怎麼做的
1、将花蛤放入盆中，浸泡兩個小時，讓其吐沙。2、将幹辣椒剪成段，蔥姜蒜切末，香菜切末，備用。3、燒一... 2023-07-06
美食羊角蜜是什麼水果
1、羊角蜜甜瓜，是一種水果。果實長錐形，一端大，一端稍細而尖，細長如羊角，故名羊角蜜。早中熟品種，植... 2023-07-06
美食紅薯餅怎麼做松軟好吃
1、材料：紅薯200克、糯米粉300克、白糖适量。2、将紅薯放沸水蒸鍋架上，用中大火蒸15分鐘至熟。... 2023-07-06
美食蜜豆的做法
1、主料：紅豆300克、白糖100克。2、輔料：清水300克。3、做法：（1）紅芸豆和紅豆各150克... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 三七花怎麼炒才好吃

三七花怎麼炒才好吃

用料

做法步驟

小貼士

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注