這是一本極其幼稚卻又意義深遠的故事書，你可以講給你的孩子聽，也可以講給你的同事聽，他們一定會在某個不經意的時候感謝你。這是一個關于變化的書，很多人通過讀這個故事改變了看待變化的方式，并且找到了如何應對變化的方法。

書中有四個主人公，其中有兩隻小老鼠，一隻叫嗅嗅，一隻叫匆匆，另外兩個小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。每天這四個家夥的大部分時間都在迷宮裡奔跑，尋找自己喜歡的奶酪。

小老鼠嗅嗅和匆匆大腦簡單，但是直覺敏銳，嗅嗅可以用自己了不起的鼻子嗅出奶酪的大緻方向，然後匆匆就會立刻出發跑在前面。他們尋找奶酪的方法很簡單，反複嘗試。他們沿着一條走廊跑下去，如果裡面什麼也沒有，他們就會轉身跑向另一條。而小矮人哼哼唧唧運用自己複雜的大腦，在實踐中不斷吸取教訓，整理出一套深奧的方法來尋找奶酪。

有一天，四個朋友在走廊盡頭發現了奶酪C站，那裡有無數各式各樣的奶酪，散發着誘人的味道。從此之後，四個朋友每天都來C站，形成了固定的習慣。嗅嗅和匆匆每天都很早起床來到目的地後，脫下跑鞋，把鞋帶系在一起挂在脖子上，這樣就可以在需要的時候迅速穿上，然後再享用美味的奶酪，時間的推移并沒有改變他們的習慣，仍然每天早早地到達後，在附近跑來跑去，不停地嗅嗅、撓撓，檢查情況是否與晚天有所差别。而哼哼唧唧剛開始的時候，每天早晨也是一路奔跑着來到C站享受美味，但過了一段時間，小矮人們一天比一天起得晚，不再奔跑，而是慢吞吞地踱到C站，打着飽嗝兒回家，後來，哼哼唧唧的信心逐漸演變成了成功後的傲慢，絲毫沒有覺察到周圍正在發生的變化。

當有天早晨，嗅嗅和匆匆到達奶酪C站後發現那裡的奶酪不見了，并沒有感到很驚訝，因為他們已經注意到奶酪一天比一天少，所以早就作好了準備。他們互相望了一眼，取下一直挂在脖子上的跑鞋，系好鞋帶，探出頭來向迷宮望去，嗅嗅揚起鼻子，用力嗅了嗅，向匆匆點點頭，然後兩個小家夥就一前一後地跑起來，連頭也沒有回一下。

那天晚些時候，哼哼唧唧像往常一樣，悠然自得地來到C站，他們一直都沒有注意到奶酪站裡每天發生的細微變化，相當然地以為奶酪肯定還在那裡。所以看到的時候兩人不停地大喊：“誰動了我的奶酪？”哼哼在咆哮，唧唧一個勁兒地搖頭，奶酪對于小矮人的意義絕不僅僅是填飽肚子，還意味着悠閑的生活，他們的榮譽，他們的社交圈子及其他更重要的生活。他們對未來的的計劃可都是建立在奶酪的基礎上的。他們還幻想這是一場誤會或者走錯了地方。哼哼一遍一遍地分析局勢，覺得這不公平，

這個問題不他造成的，應該得到補償。唧唧有時候會想象嗅嗅匆匆找到奶酪正在享用，忽然有一股沖動，想重新進入迷宮探險，然後找到新鮮的奶酪，并且心情享用。但這一提議立刻遭到哼哼的反對，“我喜歡這裡，這裡很舒服适，而且我們已經熟悉這裡了，再說，外面會有各種各樣的危險，況且我們已經老了，不能再折騰了，不願意再像傻瓜一樣在迷宮中迷路。”唧唧心頭的恐懼重新占了上風，尋找奶酪的希望也漸漸暗淡下去。于是兩個小矮人重複以往的生活，天天來到C站，檢查奶酪有沒有被送回來，然後滿懷沮喪地回到家裡，憂心忡忡。每天晚上越來越難以入眠，第二天起來越來越沒有精神，脾氣也變得越來越暴躁。哼哼甚至覺得奶酪就在附件，有人把它們藏起來了，于是拿着鑿子在C站牆上砸出一個又一個洞，卻沒有發現一點兒奶酪，但還充滿信心，每天起早貪黑，工作也更加努力。唧唧開始嘲笑自己，每天重複着同樣的事情，卻不明白為什麼事情始終沒有轉機，努力和回報之間不一定是畫等号的，他開始費力找到跑鞋，開始迷宮探險。盡管哼哼試圖說服他外面沒有奶酪或者遇到危險等各種意外，但唧唧還是出發了。

開始慢慢思考自己如何淪落到這種沒有奶酪的境地的。并在探險的路上寫下了“如果不改變，你就會被淘汰。如果不再恐懼，你會做什麼？經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道，它是否依舊新鮮。朝着新的方向前進，你就會發現新的奶酪。當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在！想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。在迷宮中搜尋總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。抛棄舊的觀念，才能到找新的奶酪。隻要相信自己，能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。及早注意細微小變化，這會有助于你适應即将到來的大變化。終于在一條從未走過走廊深處時，發現了已經吃得滾圓肚皮的老鼠朋友們和一個從未見過的巨大奶酪N站。然後把脫下鞋子，把鞋帶系在一起，挂到脖子上，開始大快朵頤。在享受新奶酪的同時，唧唧也反思了自己這一段時間以來學到的東西，他現在明白了，在自己害怕改變的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝着新方向前進，像嗅嗅匆匆一樣把生活看得很簡單，從來不會像自己和哼哼一樣沒完沒了的分析，在形勢變化，奶酪不見了之後，他們也跟着奶酪一起改變。他們的方法确實比老鼠朋友更高效，但有時候，人類複雜的頭腦所帶來的複雜情感會擾亂他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得不那麼敏銳了，我們要時刻随着奶酪的變化變化，并且享受變化！

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