暈車有什麼辦法不這麼暈?小澤暈車，每次開車帶他外出，他又是吐又是哭鬧，本來高高興興的事總會因為他的暈車弄得爸爸媽媽手忙腳亂想和孩子多些外出遊玩的機會，又怕他因為暈車難受，爸爸媽媽急切地想知道有什麼辦法可以預防暈車，于是在朋友圈裡求“解藥”，熱心的朋友紛紛發來自己的方法，這下又讓他們犯愁了：這麼多方法，哪種管用？，今天小編就來說說關于暈車有什麼辦法不這麼暈?下面更多詳細答案一起來看看吧!

暈車有什麼辦法不這麼暈

小澤暈車，每次開車帶他外出，他又是吐又是哭鬧，本來高高興興的事總會因為他的暈車弄得爸爸媽媽手忙腳亂。想和孩子多些外出遊玩的機會，又怕他因為暈車難受，爸爸媽媽急切地想知道有什麼辦法可以預防暈車，于是在朋友圈裡求“解藥”，熱心的朋友紛紛發來自己的方法，這下又讓他們犯愁了：這麼多方法，哪種管用？

來自朋友圈的友情支招

聞生姜

行駛途中将鮮姜片拿在手裡，經常放在孩子的鼻孔下讓他聞一聞，使辛辣味吸入鼻中。

**分鐘前

專家點評：

生姜：聞味有助于止嘔，含吃效果更好

生姜被譽為“止嘔之聖藥”，中醫大夫習慣運用生姜緩解各種嘔吐。生姜含有揮發油和姜辣素等辣味成分，能促進消化液分泌，起到鎮吐功效，但對口腔和胃黏膜有刺激。聞生姜片有助于止嘔，吃幾滴姜汁或口含一小片鮮姜，止嘔效果更好。

教你一招

孩子一般不喜歡生姜的辛辣味道，把生姜片用清水泡一泡能減輕辛辣味，還可以用生姜片貼敷肚臍，或用生姜反複擦揉内關穴、足三裡穴，都能緩解暈車的惡心嘔吐。

吸橘皮油霧

乘車前1小時左右，将新鮮橘皮表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出油霧，吸入10餘次。乘車途中也可以照此法随時吸聞。

噴橘皮油霧要避開眼睛

新鮮橘皮含有檸檬烯、橙皮柑、新橙皮柑、紅橘素等揮發油，可緩解胃腸道刺激，助消化，助祛痰，對暈車的胃腸不适症狀有緩解功效。新鮮橘皮油霧通過鼻腔吸收，起效較快，上車後在車廂内噴射，吸聞芳香氣味即可。捏擠橘皮時，不必正對孩子的鼻孔，要避開孩子的臉面，以免油霧射進眼中。

搽風油精

将風油精搽于太陽穴或風池穴，也可以滴兩滴在肚臍眼處。

3歲以下慎用風油精

風油精含有薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚等，氣味較重，搽塗後體感清涼，有止痛、止癢、提神的功效。風油精搽于太陽穴、風池穴，可緩解疲勞，振奮精神，有助減輕暈車不适。

因為風油精含有樟腦，3歲以下的孩子要慎用。幼小的寶寶尤其要避免風油精滴入肚臍眼中。大些的孩子塗搽風油精時，皮膚有損傷、皮疹的地方不能塗抹。塗抹時可少量多次，以免風油精流淌，誤入眼睛、口鼻。

貼傷濕止痛膏

乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處。

傷濕止痛膏有一定效果

傷濕止痛膏含有冰片、薄荷腦、樟腦、颠茄流浸膏、冬青油、芸香浸膏、鹽酸苯海拉明等藥物，能醒腦止嘔。肚臍是神阙穴位所在，将傷濕止痛膏貼在肚臍上，通過刺激穴位和局部藥物吸收防治暈車，有一定效果。但傷濕止痛膏含有樟腦，3歲以下孩子要慎用。

教你一招

将傷濕止痛膏剪成小塊，大小能覆蓋住孩子的肚臍，乘車前30分鐘貼上，貼之前皮膚塗抹些潤膚油，下車後或2小時後及時去除藥膏。如肚臍周圍皮膚發癢或發紅，要立即去除。

喝醋水

乘車前喝一杯加醋的溫開水。

喝醋水效果不明顯

食醋酸味很重，孩子不容易接受，而且食醋預防暈車的功效并不明顯。如果采取這種辦法，要選用山西老陳醋、北京熏醋、鎮江香醋等名醋，不要用白醋。

吃酸，并不一定要吃醋如果想借用酸味緩解暈車時的胃腸不适，不一定要吃醋，還可以選擇橘子、甜橙、蘆柑、酸梅等孩子平時喜歡吃的水果，或酸味糖果、橙汁等，橘橙中富含的鉀還能糾正反複嘔吐引起的電解質紊亂。

掐内關穴

孩子暈車時，可用大拇指掐在内關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

穴位要“按”不要“掐”

内關穴是手臂上重要的穴位，按揉可疏通經氣，降逆和胃，很好地緩解惡心嘔吐、心慌出汗等暈車不适。按揉内關穴，要用拇指指肚勻力按揉，另四指托于手臂外側效果更好，按揉處可能略有痛、脹感，屬正常經穴反應。注意要“按”不要“掐”，寶寶的皮膚很嬌嫩，用力掐下去，稍不留神難免指甲劃傷皮膚。按揉時間5～10分鐘，長時間過分用力按壓可能傷害寶寶皮膚。

你知道嗎？

中醫有穴位經氣左升右降的說法，所以按右手臂的内關穴止嘔效果更好些。還可讓孩子躺下或靠坐，配合輕柔按揉太陽穴2～5分鐘。

戴暈車腕套

暈車腕套是一種有彈性的手镯，通過對手腕内側的穴位進行按壓來減弱暈車。在露營用品商店可以買到。

暈車腕套要雙手同時戴

暈車腕套也是通過對内關穴的壓力刺激，以物理方法緩解暈車不适。給孩子用的時候要雙手同時佩戴，腕帶内的紐扣朝下對準内關穴，按壓５分鐘。腕套要繃緊一些，或用手輔助按壓。

暈車貼

貼在孩子的耳朵後面。

選暈車貼要看清成分

暈車貼主要通過皮膚吸收藥物而達到醒腦、提神、止嘔的功效，購買時要看清成分，含東莨菪堿的暈車貼不适用于6歲以下兒童及青光眼病人，含天然植物萃取成分的暈車貼可用于兒童，皮膚敏感者慎用。粘貼暈車貼時間不宜過長，30分鐘左右即可，如粘貼局部皮膚出現瘙癢、紅腫，要立即除去貼片，用清水擦洗皮膚。

如何避免孩子暈車

暈車主要跟孩子的前庭系統、視覺系統、本體感覺系統功能調節不佳有關，身體狀況、情緒、飲食或車況、路況等不佳也會誘發暈車。4歲以前，孩子的前庭功能正處于發育階段，4歲後逐漸完善，到18歲完全發育成熟，所以，孩子長大後，暈車症狀會慢慢減輕。

● 盡力改善出行條件，不坐汽油味重或車廂空氣混濁的汽車，少走曲折、颠簸的路線。開窗換氣，減速緩行，避免急刹急啟。

● 上車前保證孩子休息充足，心情放松，避免過饑或過飽。上車後，少喝碳酸飲料，不吃脹氣的食物。

● 用講故事、玩玩具、做遊戲等辦法分散他的注意力，不玩手機、電腦，不看書。

● 短途行車盡量不喝奶，長途行車1個小時左右下車休息5～10分鐘，喝點熱水。

● 平時讓孩子玩蕩秋千、跳繩、滑梯、旋轉木馬、走馬路牙子、滾鐵圈等遊戲，鍛煉平衡能力，減少暈車發生。

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