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豆皮怎麼做減脂餐

生活 更新时间:2024-08-21 03:17:14

豆皮怎麼做減脂餐?豆皮兩張、生菜5片、紅蘿蔔半個、黃瓜一個、蔥半個、紅尖椒半個、蒜三瓣、小米椒半個、蚝油适量、老陳醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克,我來為大家講解一下關于豆皮怎麼做減脂餐?跟着小編一起來看一看吧!

豆皮怎麼做減脂餐(怎麼做豆皮減脂餐)1

豆皮怎麼做減脂餐

豆皮兩張、生菜5片、紅蘿蔔半個、黃瓜一個、蔥半個、紅尖椒半個、蒜三瓣、小米椒半個、蚝油适量、老陳醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克。

黃瓜、紅胡蘿蔔、蔥切絲。

生菜洗好備用。

蒜,蔥切碎,小米辣切好。

豆皮開水燙一下,依次放入生菜,黃瓜、紅蘿蔔、蔥絲,紅辣椒絲,卷住切開就好了。

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