産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎-tft每日頭條

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎

圖文更新时间:2025-01-23 15:11:11

導讀：産婦坐月子，可以喝鴿子湯嗎？新媽媽喝鴿子湯有什麼好處和壞處呢？

中醫認為：鴿子肉性平，具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，非常适合身體虛弱、貧血頭暈、腰膝酸痛的産後媽媽食用。

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）1

鴿子肉所含的微量元素也是相當豐富的，有利于傷口恢複，民間稱鴿子為“甜血動物”。記得我以前做過一次手術，做完手術第二天就喝西洋參鴿子湯，傷口恢複的效果特别好。因為到了做完手術7天拆線的時候，别的病人疼得哇哇大叫，但我自己拆線就沒有感覺到一點點疼。

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）2

所以，在大部分地區，剖腹産的産婦比較偏愛喝鴿子湯，因為它能促進刀口的恢複。至于說喝鴿子湯的壞處是什麼，我覺得隻要不過量食用不過量進補，是沒有壞處的。能夠食用過量的人可能比較少吧，因為鴿子本來就稀少，到哪裡去過量食用呢？

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）3

還有的人說哺乳媽媽吃鴿子肉、喝鴿子湯會有回奶作用。我看未必呢。而且我親自見證過身邊好幾個姐妹坐月子喝鴿子湯，但卻沒有一點回奶的感覺和迹象哦。

在這裡推薦兩款适合坐月子喝的鴿子湯：

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）4

1.當歸黃芪鴿子湯: 黃芪30克、當歸10克、紅棗6顆、鴿子1隻，把鴿子在市場處理幹淨後拿回來用開水燙出髒水；取個炖盅加入清水，把所有材料一起放下去炖至鴿子肉熟爛即可。

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）5

2.闆栗杏仁鴿子湯: 闆栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗适量、鴿子1隻；把所有材料清洗幹淨、把鴿子飛水；湯煲内加入清水，煮開後放入鴿子、南杏仁、姜片大火煲滾，轉用小火煲1個小時；然後放核桃仁、闆栗肉再煲1個小時即可。

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）6

結語：産婦坐月子除了做到飲食營養均衡外，還要注意保暖防潮，不要被寒氣侵襲，也不用吹對堂風，不要下冷水，不要傷心哭泣。總之，希望新媽媽保重自己，祝母嬰平安！

産婦産後十天可以吃鴿子湯嗎（産婦生完孩子坐月子）7

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