秋葵一天吃多少根合适?秋葵一天可以食用5根左右秋葵是一種寒性的食物,因此一天的食用量不能過多,食用100到150克左右就可以了,但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關系,一般100到150克秋葵在5根左右,大秋葵就少一兩根,小秋葵就多一兩根,我來為大家科普一下關于秋葵一天吃多少根合适?以下内容希望對你有幫助!
秋葵一天可以食用5根左右。
秋葵是一種寒性的食物,因此一天的食用量不能過多,食用100到150克左右就可以了,但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關系,一般100到150克秋葵在5根左右,大秋葵就少一兩根,小秋葵就多一兩根。
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