蓮子的吃法?生蓮子有時候可以直接口服,如果說牙口不好,可以浸泡一段時間,因為蓮子本身對人體是比較有好處的,今天小編就來聊一聊關于蓮子的吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!
生蓮子有時候可以直接口服,如果說牙口不好,可以浸泡一段時間,因為蓮子本身對人體是比較有好處的。
蓮子除了可以生食以外,還可以用來進行各種的藥膳,比如說蓮子可以煲湯、被用來熬粥,而且可以和各種食物搭配服用,像是耳蓮子百合湯,就有一定的治療健脾潤肺、清心除煩的作用。
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