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水腫吃什麼消腫最快

健康更新时间:2024-12-23 18:41:41

水腫吃什麼消腫最快?綠豆，中醫認為綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效而本身綠豆中含有中藥的賴氨酸，能加強身體的食欲以及消化推薦用法：将适量的綠豆洗淨之後浸泡數小時，然後将綠豆放入鍋中加水煮至綠豆酥爛即可，我來為大家科普一下關于水腫吃什麼消腫最快?以下内容希望對你有幫助!

水腫吃什麼消腫最快

綠豆，中醫認為綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫的功效。而本身綠豆中含有中藥的賴氨酸，能加強身體的食欲以及消化。推薦用法：将适量的綠豆洗淨之後浸泡數小時，然後将綠豆放入鍋中加水煮至綠豆酥爛即可。

紅豆，紅豆富含維生素B蛋白質以及多種礦物質，能夠幫助促進腸道蠕動，利尿消腫。推薦用法：取紅豆洗淨之後，和薏米一起放入鍋中加足量水煮至水開之後關火焖1小時再開火煮開後再焖1小時再開火煮沸後濾湯水喝即可。

玉米須，玉米須味甘性平，具有很好的清熱利尿、消除水腫的作用。推薦用法：取50克玉米須水煎20分鐘後去渣溫服，每天一次。

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