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芝麻薄脆寶寶輔食

母嬰 更新时间:2024-10-15 14:14:30

原創:冉/輔食記與食物戀

芝麻薄脆寶寶輔食(影視劇裡經常出現的它)1

經常在影視劇裡看到蝦餅出場,不管中外古今,蝦餅都是一道可口又大衆的菜,今天我就來創新一下,用墨魚代替蝦仁,做出來的墨魚餅更彈更美味哦!墨魚餅的做法非常簡單,你可以買墨魚剁碎,也可以直接用墨魚滑,墨魚滑的做法可以參考我之前發布的蝦滑做法:「輔食記」火鍋店賣的蝦滑Q彈鮮美,寶寶吃不夠,自己做吃到爽 。春天快要過去了,吃點鮮嫩的東西,還是相當舒坦的。

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【食材】

墨魚滑200g,胡蘿蔔半根,韭菜葉少許,食用油1茶匙。

【月齡】

18個月以上及對上述食材不過敏的寶寶。

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【流程速覽】
  1. 胡蘿蔔切絲,加入到墨魚滑中攪拌均勻備用。鍋中倒入食用油,燒熱後挖入墨魚滑,按壓成小餅。
  2. 在墨魚滑還未定型時撒上韭菜葉,煎至兩面金黃即可。

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【做法】

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我直接用的是墨魚滑,因為墨魚滑中已經加了調味料了,所以我就沒有再加鹽什麼的,如果你買的是原始材料,那就需要參考蝦滑的做法來處理墨魚。

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将胡蘿蔔切絲,倒入墨魚滑中,攪拌均勻備用。

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鍋中倒一些食用油,不用多,挖一勺墨魚滑下鍋,按壓成小餅的樣子。

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趁墨魚滑還沒定型時,趕緊撒一些韭菜葉上來,韭菜葉不僅可以增色,最重要的是它真的很香。

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保持中火煎半分鐘左右,底面基本定型了,這時就可以翻面了。

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将有韭菜的那一面也煎一下,煎至兩面金黃即可,所有的墨魚餅做好,全程也就5分鐘左右,真的非常快收了。

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韭菜跟海鮮很配,大家都吃過韭菜炒八爪魚吧,我覺得這兩種食材真的非常好搭。

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墨魚滑這麼一煎,味道更香,同時你能吃到些許胡蘿蔔的清甜呢。

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這道菜其實非常健康,小朋友吃也非常合适的。

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【重點與竅門】
  1. 直接選擇墨魚滑,可以省很多工夫。
  2. 韭菜和海鮮非常搭。
  3. 墨魚滑裡已經加了調料了,所以就不要重複加調料。

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