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孕婦能喝飲料嗎

母嬰 更新时间:2024-06-16 07:57:10

孕婦能喝飲料嗎?懷孕期間是可以喝飲料的,但是雪碧、可樂等碳酸類的飲料少喝可樂、雪碧之類的碳酸飲料成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅,下面我們就來說一說關于孕婦能喝飲料嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕婦能喝飲料嗎(可以但碳酸飲料應少喝)1

孕婦能喝飲料嗎

懷孕期間是可以喝飲料的,但是雪碧、可樂等碳酸類的飲料少喝。可樂、雪碧之類的碳酸飲料成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

因為人體對各種元素都是有要求的,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。從體内排出的磷酸越多,那麼排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出,那麼身體就會自動的将骨骼中的鈣輸到血液中,最終就會造成骨骼疏松。

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