腎髒病的秘密你知道幾個?每年3月的第二個星期四是世界腎髒日今年的主題是“人人關注腎健康——吾愛吾腎,知識強腎”數據顯示，我國每10人中就有1人患腎髒疾病，這些患者中約2%的人可能患有尿毒症，我來為大家科普一下關于腎髒病的秘密你知道幾個?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

腎髒病的秘密你知道幾個

每年3月的第二個星期四是世界腎髒日。今年的主題是“人人關注腎健康——吾愛吾腎,知識強腎”。數據顯示，我國每10人中就有1人患腎髒疾病，這些患者中約2%的人可能患有尿毒症。

北京中西醫結合醫院腎内科主治醫師張曉倩表示，尿毒症不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎髒病共有的臨床綜合征，是慢性腎功能衰竭進入終末階段的一系列臨床表現。

“各種慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎等原發性腎髒病；糖尿病腎病、高血壓腎損害、過敏性紫癜腎炎、狼瘡性腎炎、尿酸性腎病、藥物性腎損害等繼發性腎髒病；先天性多囊腎、Alport綜合征等遺傳性疾病患者均應該高度警惕尿毒症發生，定期複查醫生随診。”張曉倩指出，無論原發、繼發還是先天因素，遇到嚴重感染、合并其他慢性疾病，均會加重腎功能減退，最終導緻尿毒症。

腎移植是尿毒症病人最合理、最有效的治療方法。不過，由于供體的缺乏，腎移植無法發揮其應有的治療作用，絕大多數尿毒症患者需要長期維持性血液透析或腹膜透析治療。張曉倩介紹，當患者進入尿毒症期時，患者腎髒損壞大多超過90%，這時如果一直拖延而不采取替代治療，毒素存留體内，會給身體其他髒器帶來不可逆的損害。“不存在所謂的能治愈尿毒症的‘靈丹妙藥’，尿毒症患者應聽從醫生建議，及時采取治療。”

哪些症狀需警惕腎髒問題？

尿異常：尿色出現異常，呈現淡紅、肉眼血尿現象；尿中出現小泡沫，而且放置十分鐘，不消失；夜尿頻，過去一覺到天亮，現在頻繁起夜，這些可能都是腎髒早衰的表現。

疲憊感：常常感覺疲倦、累，回到家就想躺平，即使躺平都覺得很累。這是由于腎髒處于一種高負荷運轉代償的狀态，并且積累了一定量的毒素，往往是腎髒病的征兆。

腰不适：經常感覺腰部不适，如腰酸、腰膝酸軟等，睡眠質量也不如以往。

食欲差：腎髒病患者因為持續性毒素刺激胃腸道及皮膚，會出現食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、情緒不安的情況，用一般的藥物起不到很好的療效。

如何有效減輕腎髒壓力？

勿勞累：腎髒病怕勞累，有基礎疾病的患者不要做劇烈的運動，早睡早起、不要熬夜、适當運動、戒煙限酒、低鹽低脂飲食、勿久坐、勿憋尿。

控血糖：糖尿病腎病是我國成人腎衰竭的常見原因，糖尿病患者要積極地控制血糖穩定達标。健康飲食、控制體重，可減緩糖尿病腎病進展。

控血壓：高血壓是促進腎髒疾病進展的一個重要因素，通過降低血壓水平，會對腎髒起到保護作用。血壓血糖、血尿酸的穩定對腎功能穩定很關鍵。

防感染：感染會造成體内的炎症因子增加，使腎功能受損加速，尤其要預防流感。此外，平時要多注意個人衛生，營養要均衡全面，有助于提升抗病的能力。

勿亂吃藥：不要亂吃藥品、保健品等。

新京報記者 劉旭

校對 王心

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!