不知道屏幕前的各位，刷牙的時候又或者照鏡子的時候，有沒有發現牙齒内側有一塊黃黃的、硬硬的“小石頭”。有時候用手還能扣下來，放在鼻子下一聞，那味道簡直是堪比小吃街的臭豆腐，讓人難以忘懷。

這小石頭，就是就是牙結石。

每當人們吃完美食，食物經過牙齒的咀嚼，就會和唾液混合變成細小的糜狀物和一部分食物殘渣，這些殘渣和糜狀物就會，就會在牙齒周圍慢慢形成牙菌斑，而牙菌斑和食物殘渣在唾液的浸泡下隻需經過24小時，就可鈣化成為牙結石。

别看這個小小的牙結石，它的危害可真是不小。

有時候它會去刺激一下牙龈，牙龈就會發炎，出現潰瘍，嚴重的還會讓人患上牙周病。

看到這裡，不少朋友肯定會說了，不就是一個附着在牙齒上的小石頭，扣下來不久解決了，反正自己也經常扣。小妙想說，這牙結石真扣不得。

不少朋友總是喜歡用手去摳牙結石，摳下來一整塊完整的“石頭”後，還會有莫名的爽感。但是這樣的做法是錯誤的。

用手摳牙結石不僅容易造成牙龈損傷，還可能引起牙龈發炎。并且自己摳掉，往往摳不幹淨，使牙結石殘留尖銳的邊，這就可能會摩擦舌頭、口腔黏膜等處引起創傷性潰瘍。

所以，對于牙結石的處理，自己動手顯然是不可行的。

清除牙結石最好的方法是去洗牙，一般采取超聲波洗牙的方式。

超聲波洗牙，會直接用機器的高頻震蕩将牙結石一點點從附着的牙齒上震落、擊碎，并最終完全清除。

不過需要注意的是，洗牙過後最少半年時間，如果不做好口腔清潔工作還會繼續生成牙結石，所以千萬不要認為洗牙就萬事大吉了，日常的口腔衛生還是要做好。

不過有些人擔心洗牙會傷害牙齒，其實這樣的擔心是完全沒有必要的。

在洗牙時使用的超聲工作頭本身并沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙結石，使用過程中也不會加壓，隻是輕輕接觸牙石，是不會損傷牙齒的。

一些人感覺洗牙過後牙齒間的縫隙變大，牙齒酸痛，這主要是由于牙結石堵塞牙縫隙，并為細菌繁殖提供了溫床，從而導緻牙縫變大，牙根暴露所緻，并不是洗牙導緻的。

說了這麼多，最後希望大家一定要做到認真刷牙，定期洗牙哦！

#你有牙結石嗎？#

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(本期内容經專業醫生審核)

特别提醒：以上科普内容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不适，可在線向專業醫生問診；如您出現急重症，請立即前往線下醫院就診！

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參考文獻：

[1]王黎明,馮丹丹. 牙結石那些事兒[J]. 健康博覽,2022（1）:22-23.

[2]子晗. 牙結石的前世今生[J]. 江蘇衛生保健,2019（10）:51.

來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

撰稿 | 菠蘿

圖片來源 | 今日頭條

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