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提醒請停車休息防止疲勞駕駛

圖文更新时间:2025-01-23 10:34:51

提醒請停車休息防止疲勞駕駛?春困秋乏夏打盹中秋假期進入尾聲，接下來我們就來聊聊關于提醒請停車休息防止疲勞駕駛?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

提醒請停車休息防止疲勞駕駛

春困秋乏夏打盹

中秋假期進入尾聲

牢記休息好再上路

一旦身體出現疲勞

可千萬别開車

否則一個不留神

就有可能釀成大禍

9月1日16時許，臨沂市公安局交警支隊高速直屬大隊三中隊執勤民警收到系統預警信息：一輛重型半挂牽引車駕駛員涉嫌疲勞駕駛。随後，民警攔截該輛大貨車，并對駕駛員進行檢查。顯示該駕駛員已經連續駕駛該車超過4小時，且中途未休息，涉嫌疲勞駕駛。面對執勤民警詢問，駕駛員主動承認其違法行為，駕駛員稱為了多跑幾趟，便心存僥幸一直未停車休息。民警對其進行批評教育，同時，告知駕駛員連續駕駛機動車超過4小時或者停車休息時間少于20分鐘，屬于疲勞駕駛。

GIF圖：看過這些事故駕駛員一定要警醒

駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛等原因，容易出現疲勞。駕駛疲勞會影響到駕駛人的注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。

疲勞駕駛的危害

駕駛人疲勞時判斷能力下降、反應遲鈍和操作失誤增加；

駕駛人處于輕微疲勞時，會出現換檔不及時、不準确；

駕駛人處于中度疲勞時，操作動作呆滞，有時甚至會忘記操作；

駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。

駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆闆、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現象。

緩解疲勞駕駛的方法

如果是在高速公路上，最好在1個半小時到2小時到就近的服務區休息一下；如果駕駛人沒有休息好或感到有點疲勞時，不要駕車進入高速公路。

駕車前一天要保持充足睡眠，行車時可以偶爾開啟窗戶通通風，讓自己保持清醒和轉移一下注意力，随車可以攜帶口香糖，咀嚼可以讓自己保持面部運動，當有疲勞感出現又暫時無法停車時，可以聽一些歌曲，并且跟着音樂一起唱起來，讓自己保持清醒。

聽從車輛主動安全提醒幹預，目前有不少的車型配有駕駛疲勞提醒系統，當系統感知車主長時間未進行并線、加減速操作以及開車時間過長時，儀表會出現“咖啡杯”等進行警示，當車主發現警示時，需要進行停車休息，避免不必要的事故發生。

結語

提醒廣大駕駛人長時間駕駛車輛前，要保證充足的睡眠，提高自身安全意識，合理安排行車時間，拒絕疲勞駕駛。

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