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長期壓抑情緒會生病嗎

健康 更新时间:2024-09-13 06:25:42

心理應激會引起情緒上改變,當中樞神經系統發生紊亂時,勢必會影響内分泌系統和免疫功能,尤其是一直處于情緒抑郁狀态會帶來多種疾病。

長期壓抑情緒會生病嗎(長期情緒壓抑會引起哪些疾病)1

長期情緒壓抑會引起哪些疾病?

1、消化系統疾病

一般過分自我克制的人會出現消化性潰瘍疾病,其主要表現有固執被動、總是順從,具有很強的依賴性和過分關注自我。主要發生在中青年身上,生活不規律,家庭不和諧且生活和工作壓力大,常常伴有焦慮不安以及緊張等不良情緒。因為不良情緒反應可紊亂大腦功能,讓自主神經功能失調,會讓胃部和十二指腸因為血管痙攣而導緻缺血和缺氧,引起營養障礙,最終形成潰瘍。

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2、呼吸系統疾病

經過研究表明精神因素可引起哮喘發作,哮喘是呼吸系統的身心疾病之一。當過度焦慮不安、失望困擾恐懼或憤怒時都會誘發哮喘。引起哮喘常見的精神症狀和情緒障礙有抑郁焦慮或抑郁症等。此類人群依賴性強,易激動和焦慮,情緒不穩定、性格内向。因為性格缺陷或情緒障礙會下降免疫力,能增強對外界敏感性,易加重哮喘,哮喘發作時,又會讓人們精神過度緊張或焦慮,從而進入惡性循環狀态。

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3、心血管系統疾病

心理刺激會通過大腦皮質和邊緣系統,讓情緒反應發生很大改變,當情緒變化過大時可影響心率、血壓以及心肌耗氧量,增加心髒負擔。一般此類人群争強好勝且脾氣暴躁,不易克制自己。另外精神過度緊張或情緒不穩定也會引起高血壓和冠心病。

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4、内分泌疾病

甲狀腺功能亢進是因為甲狀腺激素分泌過多所引起的,易緊張和激動且情緒不穩定,此類人易敏感,性格壓抑且依賴性強。另外,糖尿病也屬于糖代謝障礙疾病,情緒應激時會引起糖尿病。

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5、其他疾病

很多皮膚疾病和心理因素有關,如斑秃、濕疹、牛皮癬以及荨麻疹等。就拿斑秃來說,若是長時間處于緊張繁忙的工作和學習中會增加心理上的壓力。另外睡眠不足、脾氣過于暴躁、情緒過度緊張也會引起斑秃。

情緒壓抑會帶來很多疾病,所以要引起人們重視,保持平和心态,多參加戶外活動來釋放壓力,正确面對得與失,不能過于計較。

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