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糙米糊可以加什麼

生活 更新时间:2025-01-26 20:39:21

糙米糊可以加什麼?糙米糊可以加的食材有很多種常用的食材有荞麥,紅棗,燕麥,花生仁等,這些食材搭配一起打米糊食用,具有很高的營養價值,可以幫助改善腸胃機能,淨化血液,促進身體新陳代謝,還有助于排毒,今天小編就來說說關于糙米糊可以加什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

糙米糊可以加什麼(糙米糊可以加啥)1

糙米糊可以加什麼

糙米糊可以加的食材有很多種。

常用的食材有荞麥,紅棗,燕麥,花生仁等,這些食材搭配一起打米糊食用,具有很高的營養價值,可以幫助改善腸胃機能,淨化血液,促進身體新陳代謝,還有助于排毒。

糙米荞麥米糊。材料:糙米60克,熟花生仁10克,荞麥20克,紅糖适量。做法:糙米,荞麥分别淘洗幹淨,用清水浸泡2小時。将糙米,荞麥,熟花生仁倒入豆漿機中,加水直上,下水位線之間,按下米糊鍵,煮至豆漿機提示米糊做好。加入紅糖攪拌至融化即可。

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