人體消化系統對飲食和生活方式非常敏感，病毒和細菌進入人體以後可能會導緻許多消化系統健康問題，如：嘔吐、便秘、腹部絞痛以及腹瀉等。

而能引起腹瀉的原因有很多，以下“問上醫”将為您詳細解答。

主要特征是頻繁或不頻繁水樣松散排便，每天至少出現3次。也經常伴有腹部疼痛、痙攣、惡心和腹脹。急性腹瀉僅僅持續幾天，而慢性腹瀉可能會持續數周甚至數月，導緻嚴重的需要治療的健康并發症。

1、胃腸道感染

腸胃炎或消化道的炎症和刺激會導緻嘔吐和腹瀉，這通常是由感染引起的。常見的會引起腹瀉的胃腸道感染主要包括以下幾種。

• 可通過攝入污染的水或食物而傳播的細菌感染，比如沙門氏菌、志賀氏菌和大腸杆菌。
• 病毒感染，比如輪狀病毒、巨細胞病毒和肝炎病毒。
• 可通過攝入污染的水或食物而傳播的寄生蟲。

感染引起的腹瀉随時都有可能發生，需要警惕的危險因素包括：

• 吃未煮熟的肉類或者未冷藏的食物；
• 出國旅行；
• 在湖水中遊泳或不小心喝入湖水；
• 與患有腸胃炎的人密切接觸。

2、其他觸發因素

• 腸道疾病；
• 膽囊或胃部手術；
• 遺傳性疾病，如囊性纖維化和酶不足；
• 胰腺或甲狀腺疾病；
• 腹部或盆腔受過抗癌放療。

以下情況需要請醫生檢查：

• 腹瀉持續時間超過4周；
• 大便帶血；
• 夜間腹瀉；
• 腹瀉同時伴有腹痛、惡心和嘔吐、發燒或體重減輕。

嚴重腹瀉有可能是下面這幾種情況引起的：

1、結直腸癌

結直腸癌早期可無症狀，但有排便習慣改變，可出現腹瀉和便秘。另外，糞便中還伴有血塊或糞便形狀改變。

如無其他原因(如旅行、生活環境改變或藥物治療)，但經常便秘和腹瀉，應引起重視，及時到醫院檢查。

2、旅行者腹瀉

假如旅途中發生了腹瀉，那麼旅客就有可能得了腹瀉。

若回程後仍有腹瀉，則應進行糞便寄生蟲檢測，也應檢查是否有如炎性腸病等潛在感染。

傳染性腹瀉發作後，可持續數月甚至數年，因為腸道菌群活動量發生了變化，即感染後腹瀉或感染後腸易激綜合征。

3、消化系統疾病

潰瘍性結腸炎可引起結腸内壁潰瘍，經常引起腹瀉和腹痛。

克羅恩病是一種慢性胃腸炎症，常表現為腹瀉、腹痛、便血和貧血，病人有時還會出現消瘦和發熱。

乳糜瀉是一種麸質過敏性疾病，在乳糜瀉患者中，麸質對小腸有毒性作用，破壞了患者正常的腸壁。這樣就不能吸收水分和養分，不僅導緻腹瀉，還會導緻體重下降，貧血，骨質疏松症，以及其他腸内外症狀。

4、手術後腹瀉

在消化道内外進行各種手術都可能會有引起短期腹瀉的潛在副作用。

大多數情況下，過幾天就會有所好轉，但是如果持續出現，請去醫院進行檢查。

某些類型的手術還會導緻小腸細菌過度生長，從而引起腹瀉。

5、過敏

過敏常見的症狀包括眼睛發紅、流鼻涕、打噴嚏和氣喘，但有時也會腹瀉。

一般而言，急性腹瀉不需要治療就能自行消除。但補充大量液體非常重要，因為急性腹瀉也可能導緻嚴重脫水。

在等待腹瀉好轉的時候，應該遵循以下建議：

• 喝大量的液體（包括水、果汁和運動飲料）；
• 遠離乳制品；
• 避免油膩的食物；
• 消除咖啡因；
• 避開含糖食物和飲料。

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