小兒發燒常見,用推拿方法可以很好地退燒,退燒的學會也很多,吳老師把每個退燒穴位應用講一下。
1、一窩風3-5分鐘:一窩風能發汗,外邪随汗出而解所以退燒,一窩風發汗解表力輕,用外感較輕的發燒,輕揉或橫擦,掌心發粘即止。
2、清天河水5分鐘:性涼,清熱不傷陰,适用于感冒發熱,心熱。主治一切濕熱、内熱、潮熱、大小熱、虛實熱。(包含大清天河水、打馬過天河、取天河水等)
3、水底撈明月5分鐘:主治高熱,大熱,對于邪入營血的各類高熱實證尤其适宜。
4、二扇門掐3-5次,揉3-5分鐘:發汗透表退燒,用于傷風感冒的發燒,二扇門發汗量大力宏,用于體質強壯的、實證、新病,39度以上的患兒。
5、退六腑5分鐘:穴位性寒大涼,清熱涼血,解毒,用于感冒、高熱不退。有一次吳老師給一個積食的寶寶推拿,推了這個穴位,寶寶說好涼。(盡量不要用于體質虛弱、病久未愈的患兒)
6、曲池合谷:用于熱證,但是吳老師退燒很少用到。
7、清天柱骨3-5分鐘:清熱止嘔,可推可刮痧。可用風寒感冒,或者咽部發炎導緻的發燒。
8、推脊:自上而下沿着脊椎延伸的方向推,為瀉法,自上而下在脊柱穴上作直推法100~200次左右。能清熱瀉火。
9、風池:按揉20-30次,拿2-3次,用拿法,用于感冒無汗,頭痛發熱。實熱證,汗不出。先揉後拿,出汗快。
10、大椎:1-2分鐘,清熱解表,用于感冒發熱,咳嗽嘔吐等。主要清上焦熱。點刺用于高熱退燒。
11、肩井:解表發汗,汗出有效,是推拿總收法。
12、少商:掐3-5次,揉20-30次,高熱點刺,通竅散結熱,上呼吸道感染、咽喉、扁桃體炎症引起的發燒。
13、耳尖:點刺。清熱瀉火,鎮肝潛陽、清腦明目,特别是洩胸膈以上之火。高熱是耳尖點刺放血最常用最有效的适應症,适用于感冒、肺炎、扁桃體炎所引發的高熱,中醫認為少陽主風,太陽主表。對眼病有效。
目前統一的觀點是,如果孩子挺舒服的(沒有情緒低落),沒有基礎疾病,目前沒有危重表現,就無需急着使用退熱藥。對于有熱性驚厥的孩子,雖然說提前給退熱藥不能降低孩子熱性驚厥的複發率,但也有文章說熱性驚厥更多的出現在高溫中,所以在這裡,建議給這些寶寶在體溫大于38.5攝氏度時使用退熱方法。
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