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茶葉什麼時候喝最好

生活 更新时间:2024-07-24 18:20:13

茶葉什麼時候喝最好?茶葉适宜早晨、下午、晚上飲用,早晨8點左右,進食完成之後,可适度飲用紅茶,補充能量;,我來為大家科普一下關于茶葉什麼時候喝最好?以下内容希望對你有幫助!

茶葉什麼時候喝最好(茶葉哪個時候喝最好)1

茶葉什麼時候喝最好

茶葉适宜早晨、下午、晚上飲用,早晨8點左右,進食完成之後,可适度飲用紅茶,補充能量;

下午2~4點左右,工作疲勞、困乏,适度飲綠茶、白茶、烏龍茶可緩解壓力,促進工作效率;晚上8點左右,晚飯之後,适宜飲用紅茶、黑茶等,可緩解一天的忙碌,舒爽身心。

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