山竹的營養價值?具有降燥、清涼解熱的作用,所以在這炎熱的夏季,山竹能敗火,是非常不錯的水果山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用,下面我們就來說一說關于山竹的營養價值?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
具有降燥、清涼解熱的作用,所以在這炎熱的夏季,山竹能敗火,是非常不錯的水果。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
增強抵抗力。山竹果肉富含糖類、維生素、膳食纖維、蛋白質、脂肪及鈣、鎂、磷、鉀等微量元素,所以能夠幫助我們補充所需的營養,增強機體抵抗力。
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