銀耳泡了一天一夜還能吃嗎?通常情況下銀耳泡一晚上後不建議繼續食用,我來為大家科普一下關于銀耳泡了一天一夜還能吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
通常情況下銀耳泡一晚上後不建議繼續食用。
因為銀耳泡發時間比較長的時候,其成分中會出現亞硝酸鹽,這個物質屬于有害物質,如果攝入過多會對機體造成損傷。通常建議銀耳泡發一個小時左右即可。
銀耳具有幫助人體養胃、益氣、增強人體免疫力、潤膚等功效,在食用銀耳時需要泡發銀耳,但并不是泡發的時間越長越好。
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