看到這樣的标題，很多人會有疑問：準備懷孕為什麼要先避孕呢？其實為了生一個健康的寶寶，先認真避孕真的很重要。
1. 休養生息，好孕的前提
所謂好孕，就是需要好種子，好土地，結出好的果實，而避孕，恰恰就是留出一定的時間，為好孕做好充分的準備，創造十分安全的環境，是好孕的前提。女性的卵巢是産生種子的地方，女性的子宮是播種和成長的土地，任何環節有問題都不能有“好孕”，甚至都不能孕了。所以孕前要積極調理女性的身體，讓種子優良，土地肥沃，才有可能結出碩大而甜美的果實，而任意無計劃的“播種”，可能結出的“果實”良莠不齊，意外受孕經常陷入胎兒能不能要的矛盾之中，而且不管出于什麼原因，如果三番五次地人工流産，很可能還會造成土地“貧瘠”和“荒蕪”，别說好孕，就連身體健康及正常懷孕都不能保證，因此認真合适的避孕，是好孕的保證。準備懷孕前，一定要選擇最适合自己的方式來避免意外的“中招”，避孕期間夫婦雙方進行必要的檢查，了解身體狀況是否适合妊娠，雙方都要注意從飲食、鍛煉、生活習慣等多方面調理身體狀況，糾正不良嗜好，避免過度飲酒、吸煙等，使身體達到最佳狀态，閱讀受孕、孕期保健等相關知識，，從理論上和心理上做好即将成為媽媽的準備，最終才會“好孕成真”。
3. 有意識選擇合适的受孕時間，可以為“好孕”加分
夏末秋初是人類生活與自然最适應的季節，也是受孕的最佳季節。這個階段，氣候溫和适宜，風疹病毒感染及呼吸道傳染病較少流行，可使胎兒最初階段的發育環境較為安定，對于預防畸胎保證“好孕”最為有利。如果在這個階段懷孕，孕早期，正值新鮮水果蔬菜大量上市，對于早孕反應明顯的準媽媽，可以不斷變換口味，改善飲食，保證維生素等營養物質的攝取，孕中期，各種粗糧及堅果均到成熟期，可以提供更為新鮮豐富的相關營養，為“好孕”提供了充足的物質保證。而孩子将出生于第二年的春末夏初，氣溫适宜，寶寶的着裝、沐浴都會方便很多，照顧起來會更方便，寶寶也會更舒适的成長。由此認為可以認為每年夏末秋初受孕時間，而想要在理想的時間受孕，當然首先要做好其他時間的避孕工作。如果避孕失敗，一般來說流産是需要相當慎重的，對于尚未生育的女性，若沒有特殊原因，建議不要輕易行人工流産及藥流術。
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