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作為一名合格的理工男,遇到喜歡的女孩子就不會聊天也曾經是我的死穴。
原本我以為聊天問題隻會在男生身上出現的比較頻繁,但實際上不少女生碰到心動的男生時也會如此,甚至糾結程度更高。
今天就來跟大家聊聊,碰到喜歡的人,如何優雅地跟Ta聊下去?
認知:你不是不會聊,隻是不敢聊其實你很會聊天,這是你一定要堅定的信念。
因為當你面對家人、朋友和同事時,你總能輕松地聊下去。
隻是面對喜歡的人,就可能會犯這3個錯誤:
因為心動,所以在乎;因為在乎,所以字字斟酌。
遇到喜歡的人,你總幻想着與Ta戀愛後的美好畫面,卻反而導緻自己過度在乎聊天的結果。
因為在乎,你就會胡思亂想,腦補對方不回消息,甚至拒絕自己的場景。
你因為害怕被拒絕而恐懼,從而進入拖延狀态。
拖延症:指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
而不敢找話題,太關注聊天内容和忽略聊天的互動性,也是因為目的性太強帶來的一連串連鎖反應。
以我的親身經曆看,當我不再抱有很強的目的性,而是保持着交朋友的心态去聊天時,往往都能順利進行下去。
方法1:多線程聊天法,分散你的注意力多線程這個概念,最先是應用在電腦計算機上的,指從軟件或者硬件上實現多個線程并發執行的技術。
和喜歡的人聊天時,你也可以跟計算機學學,多個聊天同時進行。
這樣做有幾個好處:
當然,最主要的目的還是分散你的聊天注意力。
因為無論你是不是聊天高手,在面對自己喜歡的人時,都很難做到“不在乎、無所謂”的狀态。
你要是能做到,那隻能證明你不喜歡人家了。
方法2:關鍵詞聊天法,開拓話題不再難當你能夠擺正心态和喜歡的人正常聊天後,如何互換信息、建立信任就成了你的下一道門檻。
很多人能順利開場,但卻很難把話題聊開、聊深。這時候,就需要關鍵詞聊天法來幫助你了。
關鍵詞聊天法:從對方回複的信息中提取1-3個關鍵詞,進行平行發散或垂直深挖式聊天。
什麼意思呢?
比如,我教育機構的朋友昨天發了一句話:“複課就是不一樣,一天忙到沒時間玩手機、抖音。”
這句話我們可以提煉出5個關鍵詞來開拓話題:
怎麼根據關鍵詞打開話題?
一般來說,學會了前兩個方法已經足夠你去和喜歡的人正常且順利的交流了。
但總有人會忽略聊天中的情緒共振,要知道,情緒才是讓兩人情感升溫的核心。
戀人和普通朋友的區别是什麼?
如果聊天無法起到傳達情緒的作用,那麼聊的再多也無法感情升溫到暧昧的程度。
《非暴力溝通》中提到的溝通四要素,就可以達到用情緒聊天的目的。
觀察:留意發生的事情,你此刻觀察到了什麼?隻做客觀闡述,不做判斷和評估。
感受:表達感受,例如受傷、害怕、喜悅、開心、氣憤等。
需要:說出哪些需要導緻了那樣的感受。
請求:表達出自己的請求。
如何去理解應用這4個步驟呢?
拿“方法2”中朋友說的複課的事來舉例,如果你是他的話,你還可以這樣表達:
“這兩天學校在忙複課的事(觀察),真是太累了(感受),連玩手機的時間都沒有(需要)。”
如果你想表達某些訴求的話就可以接着說:“不如等閑下來了我們找個地方放松放松吧(請求)。”
一般這樣的一番溝通下來,被請求的對象就很容易接受邀約,而且在對話過程中也能感受到你傳達出來的情緒。
那如果是對方傳達了一些信息,你想要通過Ta提供的信息形成情緒共振,你可以怎麼說呢?
依然拿“方法2”中朋友說的複課來舉例,你作為傾聽方可以這樣回複:
“忙複課到玩手機的時間都沒有(複述對方的觀察和需求),那肯定很累了,辛苦辛苦(表達感受)。”
“不如今晚出來一起吃個飯,我替你們老闆犒勞犒勞你。(表達請求)”
如果你能這樣回複,對方一定能感受到你是理解并關心Ta的,從而達到情緒共振的目的。
結語聊天是一個循序漸進的過程,需要把握好聊天的分寸和邊界。
保持一顆平常心,用好文中分享的3個聊天方法。在合适的階段說合适的話,聊合适的天,你就可以和喜歡的人無話不談。
但請記住,聊天講究實戰,學再多技巧,不如聊出自己的方法論。
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