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消除虎背熊腰斜方肌

圖文 更新时间:2024-11-25 23:28:43

消除虎背熊腰斜方肌(肩厚1寸人老3歲告别)1

炎熱的夏天

想要穿的清涼性感

同時又不失優雅大方

應該穿什麼呢?

當然是露肩裝

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相比胸與臀的熱辣

小露香肩是一種低調幽香的性感

修長的天鵝頸

性感的蝴蝶骨,清晰的鎖骨

将女人的迷人嬌媚盡現無遺

但是

同樣是露肩裝

有的人穿起來優雅又性感

有的人穿起來卻顯得虎背熊腰

其實,這是因為

長期的伏案工作與學習

讓我們的肩頸線發生了悄悄的變化

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【讓人虎背熊腰的兩大體态】

1.溜肩

當頸根與肩膀交彙的夾角≥20°,那就是溜肩。溜肩會讓我們的肩膀呈現一個三角形,像是肩部下垂,讓人顯得不挺拔,像駝背一樣影響美觀。

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貌美如明星,有了溜肩也會顯得背部特别厚實,臉大脖子粗

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即使隻有90斤,但看上去卻是虎背熊腰

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2.圓肩

圓肩是肩膀過度往前伸的一種不良體态。

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有圓肩的人,兩肩到背部的往往會形成一個半圓的弧線

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并且,它還時常伴随着脖子前伸含胸駝背等問題,讓背部顯得特别胖,讓人醜上加醜

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而這些難看的體态,其實都與我們平日裡的不良工作生活習慣有關,讓斜方肌太緊張!

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【這都是斜方肌太緊張】

斜方肌,是連接我們的脖子與肩膀處的肌肉。

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我們身體的肌肉本來是處于一個平衡的狀态。但是長期低頭玩手機、久坐、不良坐姿等等情況,會讓肌肉長期處于不平衡的狀态中。讓胸肌、斜方肌過度緊張發達,深層頸部肌肉和中下斜方肌放松薄弱。

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斜方肌長期緊張,會讓人不自覺地聳肩,鎖骨自動往上移,逐漸就出現了含胸駝背、脖子變短、削肩圓肩等不良體态。

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長此以往還會加重脖子酸痛,工作起來更容易疲勞。

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因此,想要改善不良體态,打造迷人肩頸線,就一定要放松斜方肌。

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【瘦肩針——塑造迷人肩頸線】

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瘦肩針,是放松斜方肌最方便也是最快捷的方法

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它與瘦臉針、瘦腿針的原理一樣,都是通過肉毒素阻斷神經對斜方肌的信号傳導(就像是打斷信息通話一樣),讓發達的斜方肌接收不到工作信号,從而放松、舒緩、縮小。

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【瘦肩針的三大效果】

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視覺上縮小肩部

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發達聳起的斜方肌,會讓人感覺到肩膀特别壯碩有力。打完瘦肩針之後,斜方肌放松縮小,在視覺上會産生肩部縮小,背部變薄的感受。“背厚一公分,人顯老三歲”,斜方肌縮小後會令人重拾纖薄少女感

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拉長脖子清晰鎖骨

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瘦肩針還能一改脖子短的狀态,讓脖子顯得更加修長,尤其适合渴望天鵝頸的愛美女性。同時,瘦肩針還能讓頸部與肩部夾角近似直角,原本聳拉向上的鎖骨得到放松回拉,更加清晰秀麗,随便一件露肩裝都能穿得迷人優雅。

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緩解肩頸疲勞

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對于長期久坐的都市白領來說,瘦肩針還有緩解改善肩肌勞損的作用。這是因為頸部屈曲時斜方肌的半徑拉大,令淺筋膜很容易損傷,而瘦肩針能讓緊繃的肌肉放松,起到放松肩部,改善頸椎的作用。

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【瘦肩針的三大優勢】

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方便快捷:不手術不開刀,痛感小,一個午休時間即可完成,随做随走。

見效快恢複短:術後無需特殊護理,一周左右就能感覺到斜方肌在逐漸縮小,一個月左右效果達到最佳。

安全可靠:放松聳起的斜方肌的同時不會影響到正常的肩部活動。

效果自然:能明顯感覺到脖頸更修長,肩頸曲線柔和自然。

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【瘦肩針能維持多久?】

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瘦肩針通常可以保持6-8個月左右。但不改變我們的坐姿,還是經常聳肩,用斜方肌發力的話,随着肉毒素的消耗代謝,它維持的時間可能會縮短,并“反彈”回原樣。如想保持長期效果,可定期注射瘦肩針

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最後還要提醒大家,瘦肩針的效果與醫生的專業技術和臨床經驗有着直接關系,醫生經驗不足注入量把握不準,可能會令瘦肩效果打折扣。

所以大家一定要選擇正規機構和有資質的醫生

Reference:

[1] 于波,陳敏亮,邵祯,杜太超,劉玲.A型肉毒毒素注射斜方肌的輪廓塑形[J].中華醫學美學美容雜志,2016,22(3):188.

[2] 張玫,王忠傑,王澤,鄧倩,白愛文.A型肉毒毒素注射治療斜方肌肥厚的臨床效果[J].中華醫學美學美容雜志,2017,23(1):59-60.

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