文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

夏天到了，幫媽周圍的朋友們開始穿起美麗的長裙，塗上閃閃的指甲油。小朋友們也學着大人的樣子，把指甲油塗在手上、腳上甚至眉心處。有些人塗指甲油是為了漂亮美觀，而有些人則是為了遮蓋。就是在這樣一個偶然，卻又再也普通不過的機會下，寶媽佳佳發現，自己二娃的手指甲上出現了豎紋。為什麼會出現這種情況？這種情況對孩子的身體有害嗎？應該怎麼挽救呢？

人體本身就是一個循環有序的系統，一旦出現不舒服或者疾病時，會在身體的一些部位通過另外一種形式體現出來。比如面色蒼白，或者指甲凹陷、月牙大小、指甲上有豎紋等等，而這恰恰是提醒我們要注意的“暗号”。

一般來說，正常的指甲是大部分是粉色，月牙是白色。如果你仔細觀察小寶寶的指甲，是很有光澤的粉嫩色。這是因為出生的孩子，身體器官發育還不完全。而臉部和手部的皮膚，會表現出很粉嫩的樣子。那麼，寶寶指甲出現豎紋又該怎麼解釋呢？

1、缺乏身體所需元素的表現

指甲出現豎紋，是反映身體缺鈣及其他微量元素的體現。微量元素顧名思義就是人體所需比較少的元素，但是這并不意味着不需要。有些孩子有挑食的情況，不喜歡吃青菜、胡蘿蔔、豆制品甚至奶制品，會因為魚有刺、肉制品腥而放棄。

生活中我們常常可以看到，媽媽端着碗哄孩子要多吃菜，但是效果卻不理想。小孩子身體發育還不完全，需要營養作補充。如果長時間得不到這些身體所需物質的滿足，将會影響孩子的身體健康。

2、缺乏運動

很多家長越來越多的沉迷手機，孩子也被電腦屏幕、手機遊戲所吸引，久坐不動。導緻身體缺乏鍛煉，免疫力下降。海子曾說“你來人間一趟，要看看太陽，和心愛的人走在街上”。從常識來講，适當的曬曬太陽，做一些簡單的運動會對身體有益。

幫媽心裡話:

在哄孩子吃飯，盡量做到飲食平衡的難題上，幫媽在生活裡，從粉絲中也學到了很多有趣的小經驗，在這裡，就跟各位媽媽分享一下，媽媽們快記小筆記吧！

1、把南瓜仁、葵花仁曬幹，剝皮後放在精緻的盤子裡，或者摻在餡裡;

2、做一些蝦米紫菜湯;

3、要知道指甲中絕大部分的成分是蛋白質，因此适當給孩子補充一些魚肉、動物肝髒、蛋類、奶制品、豆制品，比如奶粉、豆漿、腐竹都是非常不錯的。

4、此外，多吃一些深色蔬菜;富含維生素的水果，比如香蕉、西紅柿、胡蘿蔔等等。在飲食上盡量多吃一些天然的食材，少選人造食物。

看完今天的分享，媽媽們是不是躍躍欲試，準備在廚房大顯身手了呢？心動不如行動，快快行動起來吧！但是在這之前，更為重要的是，媽媽需要仔細觀察一下寶寶的指甲。各位媽媽還記得，上一次看認真看寶寶的手是哪一天嗎？

有的孩子還小，無法清楚的說明自己哪裡不舒服，這就需要家長特别關注寶寶的身體情況，而指甲就是一個很好的通道。其實工作辛苦、生活壓力大都不是我們疏遠家人的原因，陪伴才是最長情的告白，你覺得呢？

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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