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寶寶輔食大全菠菜泥

母嬰更新时间:2024-05-12 19:50:55

食材

有機進口菠菜一小把
清水适量

步驟 1

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）1

菠菜營養價值表

步驟 2

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）2

菠菜洗淨去根

步驟 3

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）3

放入輔食機蒸筐，左側機體加水，蓋好輔食機，調至蒸煮鍵。

步驟 4

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）4

蒸好的菠菜濾出輔食機底部的菠菜水，可以用于天然色素食物使用，如菠菜面條等等

步驟 5

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）5

蒸好的菠菜泥倒入攪拌杯中，打成泥

步驟 6

寶寶輔食大全菠菜泥（簡單補鐵的寶寶輔食）6

按寶寶每次的食量分裝在輔食盒中，放入冷凍室冷凍，食用時取出一小份，加熱即可，不易時間過長，請在1個月内食完。

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