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寶寶輔食大全菠菜泥

母嬰 更新时间:2024-12-01 01:19:00

食材

  • 有機進口菠菜一小把
  • 清水适量

步驟 1

寶寶輔食大全菠菜泥(簡單補鐵的寶寶輔食)1

  • 菠菜營養價值表

步驟 2

寶寶輔食大全菠菜泥(簡單補鐵的寶寶輔食)2

  • 菠菜洗淨去根

步驟 3

寶寶輔食大全菠菜泥(簡單補鐵的寶寶輔食)3

  • 放入輔食機蒸筐,左側機體加水,蓋好輔食機,調至蒸煮鍵。

步驟 4

寶寶輔食大全菠菜泥(簡單補鐵的寶寶輔食)4

  • 蒸好的菠菜濾出輔食機底部的菠菜水,可以用于天然色素食物使用,如菠菜面條等等

步驟 5

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  • 蒸好的菠菜泥倒入攪拌杯中,打成泥

步驟 6

寶寶輔食大全菠菜泥(簡單補鐵的寶寶輔食)6

  • 按寶寶每次的食量分裝在輔食盒中,放入冷凍室冷凍,食用時取出一小份,加熱即可,不易時間過長,請在1個月内食完。

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