這樣的場景你是不是很熟悉：

• 過年回家，經常會碰到長輩這麼盤問你的隐私：“什麼時候結婚啊？”“什麼時候要孩子啊？”……如果正面回答，就會面臨他們的輪番教育。
• 經常被人調侃或嘲笑長相或者身高，選擇反唇相譏，又感覺有失風度，影響了關系的和諧。
• 當衆出糗，還一再被别人拿來調侃，躲也躲不掉。

生活中，你是不是經常會遇到類似這樣的尴尬時刻，無論是哪種，你可能都希望能倒回去重來，事後想到總是怪自己沒有急智。其實，如果你懂得用幽默來自救，那麼這種尴尬的氣氛，就會煙消雲散了。既保全了别人的面子，也不會委屈自己，還會讓别人覺得你機智幽默，豁達大度，散發出獨特的個人魅力。

國内知名綜藝節目及情景喜劇制作人李新在《幽默感：成為更受歡迎的人》一書中說：在幽默這件事上，刻意練習比天賦更重要。大部分的幽默并不來自靈感，而是來自幽默的思維方式和技巧。下面我們就來了解一下其中的幽默化解尴尬的心态調整和使用率比較高的3個幽默小技巧。

俗話說心态決定成敗，在運用幽默法化解尴尬之前，我們要怎麼調整好我們的心态呢？

1、第一種心态：先接受，再化解

當生活中出現尴尬、失誤、意外時，瞬間的緊張在所難免，但如果你希望快速反應的話，最重要的是不管别人的反應，把注意力放在自己身上，讓自己迅速接受失誤，擺脫緊張、懊惱、憤怒這些負面情緒，盡快冷靜下來， 而當你比較冷靜的時候，你就可以把全部的精力放在如何反應上面，才能找到最合适的應對方法。

2、第二種心态：相信自己，輕松應對。

心鎮定了下來之後，你要相信自己，一定可以想到好的解決辦法，因為快速反應的關鍵不在腦，而在心。人隻有在心情特别放松和特别自信的狀況下，迅速找到應變的方法，才能産生幽默感，讓自己遊刃有餘。

心态調整好了，接下來，我們來看看怎麼具體運用下面的這3個幽默技巧。

1、答非所問，不接對方的球

在日常的生活中，當别人問你話的時候，他問的是“東”，你的回答卻是“西”，與他的提問毫不相幹，但回答的話語卻又充滿着幽默，這就是答非所問的幽默法。這個方法具體可以怎麼做呢？

比如，每逢過年回老家，總是會碰到一些長輩打着關心你的名義盤問你的各種隐私問題，“什麼時候結婚啊”“什麼時候要孩子呀？”一年掙多少錢啊？”……這類問題，是長輩們最愛問的話題，卻是自己最不想回答的問題。不回答顯得不禮貌，實話實說吧，又會讓自己陷入尴尬境地。如果你回答說“還沒打算結婚”“現在還沒要孩子的計劃”，十之八九都會面臨長輩的語重心長地勸說和教育。

這時，就可以用到這個小技巧，答非所問，不接他們的球，通過适度的誇張來避開，比如可以這樣回答：“不是今年，就是明年，不是明年，就是後年”，或者“就快了，等我賺到一千萬就生。“這種方式雖然有些誇張，但也巧妙終結了話題。

2.當衆出糗，勇敢大方承認它

俗話說得好：“隻要自己不尴尬，尴尬的就會是别人”。有時候當衆遇到尴尬的情況，避而不談，隻能算作一種治标不治本的緩解策略，因為所有人心知肚明，越是刻意地避開，可能後面會越尴尬。最好的辦法就是勇敢直面它的存在，大大方方承認，幽上自己一默，過往的事件可能就翻篇了。

比如，撒貝甯在虎年春晚直播上一共嘴瓢了四次。先是把贊助方的名字說錯了，接着又把廣告念錯了，還把春晚念成了蟲村晚，最後一次把40年念成了四千年。緊接着，“撒貝甯嘴瓢”就登上了熱搜，被很多人調侃，沒多久，當撒貝甯客串魔術節目的時候，就回應了嘴瓢一事：“虎年祝大家虎虎生威，不會嘴瓢。”

這裡撒貝甯通過幽自己一默，大大方方地接受自己嘴瓢這一衆所周知的事實，讓大家哈哈一笑，從而巧妙化解了尴尬。

如果當衆遇到的尴尬糗事，不如放開來承認，痛點被戳多了，别人自然就會對這個痛點失去了新鮮感，沒了興趣，也就不會再關注你了。而且自戳痛點的人往往也會給别人留下幽默自信，平易豁達的好印象。

3、适度自嘲，為自己巧設台階

沒有人是完美的，每個人或多或少都有些缺點。生活中，當遇到有人拿我們的缺點和不足開玩笑時，不妨坦然面對，多一點自嘲精神，不僅不會影響别人對他的好感，反而會顯得坦誠可親，自己也會活得輕松自在。

在娛樂圈，黃渤由于顔值低，經常被人拿來開玩笑，而黃渤總能靠自己的一副幽默口才輕松化解。

例如，有一次參加《康熙來了》的節目，小S對黃渤調侃道：“你長得很特殊哎。”黃渤笑着說：“一開始長得還挺委婉的，後來就越來越抽象了。”

黃渤曾說：“别人想要貶低我，那我就把自己放到最低，剩下的就隻有往上的空間了。” 看起來其貌不揚的黃渤，不卑不亢，坦然接納自己的缺點，憑着恰到好處的幽默智慧和口才，圈粉無數。

自嘲是最高明的幽默。不過，自嘲不是自貶，而是要用輕松愉快的态度去調侃自己，就像在講笑話，但又不能像在吐苦水，不然，氣氛就很容易僵掉了。懂得自嘲的人，他們大多能保持樂觀、豁達的心态，不卑不亢，對事情不會太在乎，常常能夠化被動為主動，輕松改變氣氛和觀感。讓我們努力做一個“提得起，放得下，想得開”的人吧！

英國作家薩克雷說：“诙諧幽默是人們在社交場上最美麗的服飾。” 幽默不是講笑話，而是通過幽默讓自己的生活變得更加豐富多彩，在人際關系中更加放松自如。生活中會遇到各種難題，而我們要做的是盡量去面對它們，努力把這些難題變成自我精進的源泉。改變，從此刻開始！

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