枇杷營養豐富,是營養的保健水果。富含人體所需的各種營養元素,包括纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素。
枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。枇杷的全身都是寶,樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養很高,常吃對兒童發育很有幫助,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特别是在夏季,孕婦還可以用來止渴解暑。
枇杷還具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還能防癌。
孕婦能吃枇杷嗎?答案是肯定的,枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高,其中的β胡蘿蔔素在體内可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。
另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾幹後制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
孕婦吃枇杷的好處有哪些?
好處一:孕婦懷孕期間會出現嘔吐反應,可以利用枇杷葉制成茶葉,沖水喝,有緩解孕吐的功效。
好處二:枇杷含有蘋果酸、檸檬酸等物質,有促進消化、增加食欲的作用,孕婦懷孕期間吃枇杷可以預防食欲不好、消化功能下降的症狀。
好處三:枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
孕婦吃枇杷的注意事項:
1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰,繼發痰熱,孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。
2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
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