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橘子和牛奶能不能一起吃

生活更新时间:2025-02-22 05:57:19

橘子和牛奶能不能一起吃?日常生活中橘子和牛奶，建議不要一起吃，下面我們就來聊聊關于橘子和牛奶能不能一起吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

橘子和牛奶能不能一起吃（這兩種食物能同時吃嗎）1

橘子和牛奶能不能一起吃

日常生活中橘子和牛奶，建議不要一起吃。

因為橘子中富含豐富的維生素和果酸，而牛奶中的蛋白質含量非常豐富，當果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生化學反應，可形成凝固或者沉澱，從而導緻消化吸收不良。有可能會出現腹脹，腹痛，甚至腹瀉的情況。兩者一起食用還會降低其中的營養價值。

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