黃鳝又稱之為鳝魚,是一種非常美味的野味,雖然屬于魚類,但是身上無鱗,肉質非常鮮嫩、沒有刺,口感非常好。并且還有着較高的營養價值,在我國的市場需求是非常大的。黃鳝肉嫩味鮮,營養價值甚高。
1黃鳝的挑選:選擇野生、無污染、聞起來沒有臭味的鳝魚,不要購買死亡的鳝魚;黃鳝的個頭中等,不要太大也不要太小的。野生黃鳝的寄生蟲較多,建議購買人工繁殖的黃鳝。
2宜食鮮活,宰殺後盡快烹調食用。它們一旦死亡,不但肉質口感變糟,變質的時間也很短。,,而且保持魚皮的滑糯口感。3宰殺黃鳝後,必須淨化血液,防止有毒。
4可以用食鹽若幹撒在黃鳝體表一,之後用手抓搓,能夠去除黏液。
5切黃鳝用的砧闆刀具一定要和熟食用的分開,烹調時也要保證足夠高溫。6清洗後入鍋之前,要使用白胡椒、料酒等腌一下,去腥。
7以鮮活黃鳝為宜,在宰後即刻烹煮食用。
8在烹饪鳝魚的過程中,一定要将它烹饪熟之後再食用。
9鳝魚不宜爆炒。
10不新鮮的黃鳝是不能吃的,死黃鳝不要吃。
11吃黃鳝不宜過量,每次食量不超過100克左右。
12有瘙癢性皮膚病者忌食;有痼疾宿病者,如支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等應謹慎食用;另凡病屬虛熱,或熱證初愈,痢疾,腹脹屬實者不宜食用。
(由于受認證資格的限制,涉及到黃鳝的好處及功效的内容在此無法表述,敬請原諒。)
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