冠心病的病人在醫院是有專門的人護理，當治療結束回家後，也要有一套科學的護理措施，涉及到生活、飲食、作息等各方面的問題，所以這個時候很多患者家屬都會有很多的疑問，對如何照顧冠心病患者很迷茫。
一、首先冠心病的病人要少食多餐，不要飽食。
要注意低鈉飲食攝入，低鈉即每天攝入氯化鈉總數是6g，6g有多少呢，大概就是1小瓶酒瓶蓋的量，這是對正常人的要求，對冠心病人的要求可能會更嚴格，再少一些會更好。測量是否達到低鹽标準可以把患者24小時的尿全部收集起來，實驗室測出尿總量，再測出含鈉濃度，可以算出1天攝入鈉的總量，當然我們在家裡是很難實現測量尿液含鈉的濃度的，所以冠心病患者在家進食，每天鈉的攝入不要超過6g即可。低鈉飲食很重要，正常人能預防50%-60%的高血壓冠心病。
二、低脂飲食即不要攝入過多飽和脂肪酸
飽和脂肪酸包括動物油脂，炒菜用的各種色拉油、花生油、大豆油等等。人體内缺乏的是不飽和脂肪酸，即Ω-3、Ω-6等多環不飽和脂肪酸，橄榄油是單不飽和脂肪酸，是對人體比較有益的脂肪酸。吃飯時要注意油脂攝入，低膽固醇飲食，膽固醇特别高的食物要适當控制，比如動物内髒等。動物内髒裡的膽固醇含量特别高，以100g食物為例，如蛋黃裡的膽固醇能達到250mg左右。100g豬腦裡頭的膽固醇含量能達到3600mg，100g豬肝膽固醇含量也嚴重超标。所以冠心病患者盡量少吃動物内髒，限制脂肪攝入。
三、工作生活壓力、精神狀态要保持良好狀态
尤其是熬夜、精神壓力過大，都會加劇血管内皮損傷，加重冠心病。對于冠心病患者而言，良好的生活狀态尤為重要。雖然長期精神壓力大不是直接導緻冠心病的直接原因，但是長期精神壓力過大容易引起高血壓。高血壓是冠心病的重要危險因素，能夠促進冠狀動脈粥樣硬化的形成，如果冠心病患者有長期的精神壓力過大，會造成交感神經興奮性升高。血液内腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增多，容易引起局部動脈粥樣硬化斑塊不穩定。不穩定斑塊容易引起破裂、糜爛，形成血栓，導緻急性冠狀動脈綜合征的發生。
四、還需注意跟蹤藥物治療，定期随訪
如有高血壓要積極控制血壓，血糖問題也要控制。冠心病的藥也要持續的服用，如降脂、抗血小闆、改善心肌缺血的藥物。平時要注意監測自己的心率和節律，如經常覺得早搏特别多，或有心慌氣短，稍有不适得盡早到醫院檢查。要樹立良好生活方式，要積極減肥鍛煉、适量運動、作息規律。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
