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夏季怎麼防曬

生活 更新时间:2024-07-29 21:15:31

夏季怎麼防曬?吃番茄汁、櫻桃、冬瓜、香蕉、西瓜、檸檬等防曬食物多塗抹幾次防曬霜至完全覆蓋,每兩小時塗抹一次,現在小編就來說說關于夏季怎麼防曬?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

夏季怎麼防曬(夏季防曬方法介紹)1

夏季怎麼防曬

吃番茄汁、櫻桃、冬瓜、香蕉、西瓜、檸檬等防曬食物。多塗抹幾次防曬霜至完全覆蓋,每兩小時塗抹一次。

盡量選擇長袖長褲,寬面太陽鏡。再準備防曬衣、防紫外線傘和防曬的寬檐太陽帽。

盡量避免日曬最厲害的正午外出,遠離海灘。回家先要及時給皮膚補水。

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